۳۳ روش که چطور جای زخم و جای بخیه را از بین ببریم

زخم، بریدگی، بخیه و سوختگی به لایه عمیق پوست شما آسیب می‌زند و در نتیجه جای زخم روی بدن‌تان ایجاد می‌شود. از بین بردن برخی از اسکارها (یا همان جای زخم و بخیه) با استفاده از روش‌های ساده‌ی حذف اسکار آسان است، اما حذف برخی از آن‌ها زمان زیادی را می‌طلبد و جای بعضی از زخم‌ها مانند زخم‌های کلئوئیدی حتی پس از بهبودی زخم نیز رشد می‌کند و بزرگ‌تر می‌شود. اگر شما به دنبال بهترین روش که چطور جای زخم و جای بخیه را از بین ببرید ‌هستید، این مقاله درمان خانگی جای زخم و بخیه برای‌تان مفید خواهد بود.

چطور جای زخم و جای بخیه را از بین ببریم

درمان های خانگی برای از بین بردن جای زخم و جای بخیه

هر چه زودتر زخم‌ها را درمان ‌کنید سریع‌تر ناپدید می‌شوند. به طور معمول، زخم‌ها به عنوان بخشی از روند بهبود طبیعی بدن دیده می‌شوند. جای زخم‌های ناشی از سوختگی به عنوان زخم‌های کله‌شق محسوب می‌شوند، زیرا به سرعت ناپدید نمی‌شوند. زخم‌های سوختگی معمولا زمانی ظاهر می‌شوند که خورشید، برق، گرما، آتش و مواد شیمیایی آسیب جدی به پوست و بافت‌های زیرین آن وارد می‌کند.

از بین بردن جای زخم ناشی از سوختگی

۱. آب

اگر سوختگی دارید، بلافاصله محل آن را با آب سرد (نه آب یخ) درمان کنید. اگر از آب بیش از حد سرد استفاده کنید، زخم را با سوزاندن بافت‌های پوست تشدید می‌کنید. روی خنک کردن منطقه‌ی آسیب‌دیده با آب تمرکز کنید تا بتوانید مانع از پدیدار شدن تاول روی پوست و جای دائمی زخم‌ شوید. پس از خیساندن ناحیه‌ی سوختگی در آب، آن را با یک باند استریل بپوشانید.

نکته: از یخ یا آب بیش از حد سرد استفاده نکنید!

سرکه سیب

۲. سرکه سیب

سرکه پوست را رویه‌سابی می‌کند. این ماده حاوی ویتامین‌هایی است که برای پوست سالم ضرورت دارند. 1-2 قاشق چایخوری سرکه سیب بردارید و آن را رقیق کنید. حالا یک تکه پنبه را در این محلول خیس کنید و بعد روی جای زخم (اسکار) مالش بدهید.

۳. عسل

عسل یک درمان خانگی عالی برای خلاص شدن از جای زخم روی صورت است. برای کمک به التیام و بهبودی بافت‌های پوست بدون باقی ماندن اثر زخم یا جای زخم، عسل تازه را در منطقه‌ی آسیب‌دیده به طور روزانه استعمال کنید. مجموعه‌ای از آزمایشات روی حیوانات آزمایشگاهی و آزمایشات بالینی، هر دو اثر برجسته‌ی عسل را در درمان سوختگی را نشان دادند. این تاثیر عسل به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده، ضد عفونت، ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی، بهبود زخم و اثرات تغذیه‌ای و برخی خواص دیگر است.

علاوه بر این، یک مطالعه نشان داد که پوشش دادن زخم با عسل آن را گندزدایی می‌کند، پروسه‌ی بهبودی را تقویت می‌کند و در هم‌کشش پس از سوختگی و جای زخم‌های هیپرتروفی نسبت به داروهای دیگر نتایج بهتری به بار می‌آورد.

۴. کره کاکائو

این ماده به علت خواص مرطوب‌کننده‌ای که دارد، به جلوگیری از باقی ماندن جای زخم ناشی از سوختگی کمک می‌کند. کره کاکائوی تازه را برداشته و به آرامی روی پوست بمالید. منطقه دارای جای زخم را به مدت حدود 15 دقیقه ماساژ بدهید و سپس اجازه بدهید خشک شود. با این روش اسکار یا جای زخم به تدریج ناپدید می‌شود.

ماساژ درمانی با استفاده از کره کاکائو روی بیماران دارای ضایعات سوختگی انجام شد. درنتیجه‌ی این مطالعه ثابت شد که این درمان در کاهش خارش و درد ناشی از سوختگی بسیار موثر است.

خواص گوجه فرنگی

۵. گوجه فرنگی

گوجه‌فرنگی دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند پوست را جوان‌سازی کنند و به سرعت سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین ببرند. یک روش این است که می‌توانید یک برش از گوجه‌فرنگی را به مدت 20 دقیقه روی زخم نگه دارید یا این‌که آب گوجه‌فرنگی را بگیرید و به طور منظم آن را روی پوست بمالید تا خیلی زود از شر جای زخم خلاص شوید.

۶. تخم شنبلیله

شنبلیله یک خنک‌کننده‌ی خوب برای پوست است و خواص ضد التهابی هم دارد. این ماده برای جای زخم‌های ناشی از سوختگی، بیش‌ترین تاثیر را دارد. تخم شنبلیله را شب تا صبح در آب خیس بگذارید و روز بعد آن‌ها را له کنید تا خمیر صاف و یکدستی آماده شود. حالا این خمیر را به طور منظم روی جای زخم‌ بگذارید.

۷. پوست سیب‌زمینی

پوست سیب‌زمینی سلول‌های آسیب‌دیده‌ی پوست را بهبود می‌بخشد و جای زخم را روشن می‌کند. برای انجام این درمان پوست سیب‌زمینی را روی جای زخم قرار دهید تا به مرور آن را روشن کند. پوست سیب‌زمینی یک درمان آسان و کم‌هزینه برای جای زخم ناشی از سوختگی است. در یک آزمایش بالینی اثبات شده که در سوزش پوست خارجی تحت پانسمان پوست سیب‌زمینی، رشد اپیتلیال رخ می‌دهد.

۸. پاپایا

پاپایا در گامبیا در بیمارستان سلطنتی ویکتوریا، بانجول در بخش کودکان به عنوان یک درمان مهم برای سوختگی استفاده می‌شود . این میوه می‌تواند سلول‌های پوستی را که در اثر زخم آسیب‌دیده‌اند، بازیابی کند و حتی رنگ پوست را روشن‌تر کند. آب پاپایا را بگیرید و آن را روی جای زخم یا اسکار قرار دهید. به این ترتیب جای زخم کم‌رنگ می‌شود و به مرور از بین می‌رود.

چوب صندل

۹. چوب صندل

چوب صندل سلول‌های پوست را آرام می‌کند و همچنین باعث کاهش درد ناشی از زخم می‌شود. پودر چوب صندل را آماده کنید و آن را با آب مخلوط کنید تا تبدیل به خمیر شود. خمیر به دست آمده را روی پوست قرار دهید تا به سرعت جای زخم (اسکار) را از بین ببرد. جزء اصلی چوب صندل، α- سانتول برای درمان مشکلات پوستی بسیار مفید است.

۱۰. پوست موز

پوست موز مانند پوست سیب‌زمینی یک درمان مناسب برای جای  زخم ناشی از سوختگی است. در سال 1996، برگ موز آب پز شده به عنوان یک پوشش موقت برای ضایعات ایجاد شده در اثر سوختگی استفاده شد. پوست موز برای زخم‌های عمیق استفاده می‌شود. این درمان یک گزینه‌ی مقرون به صرفه و بسیار موثر برای درمان جای زخم سوختگی است.

۱۱. خیار

خیار باعث کاهش تحریکات پوستی می‌شود و از این رو برای درمان جای زخم بسیار مفید است. این ماده اثر تسکین‌دهنده روی پوست دارد. یک خیار را له کنید تا به صورت خمیر صاف و یکدست دربیاید و بعد آن را روی جای زخم یا اسکار خوب پخش کنید. برش‌های خیار هم برای از بین بردن جای زخم به همین اندازه مفید هستند.

برای خلاص شدن از شر جای زخم، می‌توانید خمیر گوشت گوجه‌فرنگی و خیار را روی صورت بمالید. اجازه بدهید این ماسک صورت نیم ساعت بماند و سپس آن را با آب شستشو دهید. برای رسیدن به نتایج مورد نظر از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.

از بین بردن جای زخم و بخیه ناشی از تصادف، عمل جراحی و بریدگی

به غیر از سوختگی، تصادف، عمل جراحی، و بریدگی نیز ممکن است سبب ایجاد جای زخم روی پوست‌تان شود. در این قسمت از نوشتار چند درمان خانگی مفید برای خلاص شدن از شر این نوع اسکارها و جای زخم‌ خواهید آموخت.

آبلیمو

۱۲. آبلیمو

لیمو حاوی ویتامین C است، این ویتامین به سنتز کلاژن کمک می‌کند و به این ترتیب سبب نرم و صاف شدن پوست می‌شود. آب لیمو خواص اسیدی دارد که به کم‌رنگ شدن جای زخم کمک می‌کند. یک قاشق آب لیمو را آماده کنید و با استفاده از یک تکه پنبه به آرامی آن را روی پوست مالش دهید. حالا این محل را با آب سرد شستشو دهید. این درمان را دوبار در روز تکرار کنید و شاهد باشید که جای زخم به چه سرعتی محو می‌شود و از بین می‌رود.

نکته: از آن‌جایی که آبلیمو پوست شما را نسبت به نور حساس می‌کند، اگر پس از این درمان، بیرون از خانه رفتید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

۱۳. پیاز

خواص ضد التهابی پیاز باعث کاهش تولید بیش از حد کلاژن در اسکار یا جای زخم می‌شود. در ایالات متحده، عصاره‌ی پیاز در قالب ژل موجود است که می‌تواند به طور مستقیم روی جای زخم استفاده شود. به طور معمول هنگامی که شما آسیب‌دیده‌اید، پوست، خیلی قبل‌تر از تشکیل زخم، قرمزی ایجاد می‌کند. نگه داشتن پیاز تازه در منطقه‌ی آسیب‌دیده می‌تواند قرمزی را کاهش دهد، بنابراین احتمال پدیدار شدن جای زخم‌ها به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌یابد.

بر اساس یک مطالعه‌ی تصادفی، کنترل شده و یک سو کور، استفاده از ژل پیاز روی جای زخم به طور روزانه خطری ندارد زیرا باعث کاهش قرمزی می‌شود و پوست را نرم می‌کند. این ماده تاثیر بسیار بیش‌تری دارد اگر روی جای زخم تازه استعمال شود به جای این‌که روی اسکارهای قدیمی به کار رود.

همچنین مطالعات بالینی روی جای زخم‌های ناشی از جراحی نشان داد که استفاده از ژل عصاره‌ی پیاز 12٪ سه بار در روز روی جای زخم ناشی از عمل سزارین،‌ هم ارتفاع و هم علائم جای زخم را کاهش می‌دهد.

توجه – اگر بعد از قرار دادن پیاز در ناحیه‌ی آسیب‌دیده احساس سوزش داشتید، درمان را متوقف کنید و زخم را با آب سرد شستشو دهید.

۱۴. شیر کامل

بر اساس یک مطالعه، ثابت شده است که اسید لاکتیک خالص 92٪ برای درمان جای زخم بسیار مفید است، این ماده بهبودی در رنگدانه، بافت و ظاهر پوست را نشان می‌دهد. شیر یک رویه‌ساب طبیعی است زیرا اسید لاکتیک دارد. به همین دلیل است که برای از بین بردن جای زخم استفاده می‌شود. به محض این‌که زخم التیام می‌یابد، اسکار یا جای زخم ظاهر می‌شود. شما می‌توانید به طور مرتب هر روز صبح از شیر کامل استفاده کنید تا جای زخم سریع‌تر از بین برود.

زیتون

۱۵. زیتون

ترکیباتی فنلی موجود در زیتون به عنوان محافظ پوست عمل می‌کنند. برگ زیتون و زیتون نیز باعث می‌شود که زخم‌ها به سرعت ناپدید شوند. آب برگ زیتون یا خود زیتون را بگیرید، و آن را به طور روزانه روی جای زخم قرار دهید.

روش دیگر این است که می‌توانید چندین بار در روز پوست‌تان را با روغن زیتون به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید تا به سرعت اثر باقی‌مانده از آکنه را از بین ببرید.

از بین بردن جای زخم ناشی از اگزما

علاوه بر استفاده از سرکه سیب، آب لیمو، عسل، کره کاکائو و روغن زیتون برای از بین بردن جای زخم ناشی از اگزما، می‌توانید از داروهای زیر نیز برای این کار استفاده کنید:

۱۶. روغن ماهی

روغن ماهی به کاهش لوکترین بی۴، که یک ترکیب التهابی است و نقش مهمی در بروز اگزما دارد، کمک می‌کند. این روغن همچنین دارای ویتامین‌های ضروری برای تغذیه‌ی پوست و حفظ درخشش طبیعی آن است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی می‌توانند علائم التهابی ایجاد شده توسط اگزما را درمان کنند.

توجه: قبل از مصرف روغن ماهی، با پزشک‌تان مشورت کنید.

۱۷. جوش شیرین

جوش شیرین یک پودر شناخته‌شده است که به حذف سلول‌های مرده‌ی پوست کمک می‌کند. جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و ترکیب حاصل را به آرامی روی جای زخم ماساژ دهید تا خیلی سریع ناپدید شود.

خواص جو دوسر, جو کامل پوست کنده

۱۸. جوی دوسر

جوی دوسر در فرم کلوئیدی یک درمان سنتی برای بسیاری از بیماری‌های پوستی محسوب می‌شود. یک مطالعه‌ی کور انجام شد و طی آن بسیاری از مزایای جوی دوسر برای پوست مورد بررسی قرار گرفت. دو فنجان بلغور جوی دوسر را آسیاب کنید تا پودر شود. لگن حمام را با آب پر کنید و پودر جوی دوسر را با آن مخلوط کنید. ناحیه دارای اسکار یا جای زخم را به مدت حدود 20 دقیقه خیس کنید تا زخم‌های ناشی از اگزما را سریع‌تر درمان کنید.

۱۹. ماست

ماست حاوی لاکتوباسیلوس است، نوعی باکتری که برای جلوگیری از اگزما استفاده می‌شود. برای خلاص شدن از شر جای زخم ناشی از گرما و سوختگی، ماست را روی پوست آسیب‌دیده به طور روزانه قرار بدهید تا زمانی که زخم بهبود یابد. ماست پوست را سریع‌تر خنک می‌کند، بنابراین، جای زخم ممکن است روشن‌تر شود. روش دیگر این است که ماست، زردچوبه و جو را در مقادیر مساوی مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را در منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید.

داروهای گیاهی برای از بین بردن جای زخم

۲۰. روغن درخت چای

روغن درخت چای همواره به طور گسترده‌ای برای درمان ضایعات پوستی مورد استفاده قرار گرفته‌است. این روغن قدرتمند برای کمک به بازگرداندن رنگ واقعی پوست بسیار مفید است. روغن درخت چای بافت‌های سوخته‌ی زیر پوست را حذف می‌کند، و در نتیجه، زخم‌ها روشن‌تر می‌شوند. این روغن دارای خواص ضد باکتریایی است و می‌تواند عفونت‌های پوستی از جمله آکنه را از بین ببرد. بنابراین، در تهیه‌ی بسیاری از ژل‌ها، روغن‌ها و کرم‌های مراقبت از پوست استفاده می‌شود. روغن درخت چای را با آب مخلوط کنید و آن را چند بار در روز روی جای زخم و بخیه استعمال کنید.

شما همچنین می‌توانید روغن درخت چای را با روغن زیتون یا روغن جوجوبا مخلوط کنید. سپس ترکیب حاصل را هر روز روی اسکار (جای زخم) قرار دهید. پس از چند هفته، بهبود وضعیت پوست را مشاهده خواهید کرد.

۲۱. انگور فرنگی هند

انگور فرنگی هندی داراي خواص شگفت‌انگيزي براي نفوذ عميق درون منطقه‌ی آسیب‌دیده و درمان بافت‌هاي زخمي پوست است. این گیاه غنی از ویتامین است و به نرم و صاف شدن پوست کمک می‌کند. برگ انگور فرنگی هندی را له کنید تا خمیری حاصل شود و بعد آن را بر جای زخم روی صورت استعمال کنید.

خواص آلوورا

۲۲. آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا دارای خواص درمانی قوی است که به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده پوست کمک می‌کند. آب آلوئه‌ورا را بگیرید و به طور منظم روی پوست بمالید. شما همچنین می‌توانید برگ این گیاه دارویی را روی پوست دارای جای زخم بمالید. استفاده از این گیاه یک درمان شگفت‌انگیز برای زخم‌های دائمی روی ساق پا است.

۲۳. اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد قارچی است که به تشکیل سلول‌های سالم پوستی کمک می‌کند و یک درمان موثر برای از بین بردن جای زخم ناشی از سوختگی محسوب می‌شود. بر طبق یک مطالعه، ماساژ پوست با استفاده از روغن اسطوخودوس، ضایعات پوستی خشک و پوسته پوسته‌ی ناشی از اگزما را کاهش می‌دهد. روغن اسطوخودوس را از فروشگاه‌های مواد دارویی خریداری کنید، یا حتی می‌توانید، برگ اسطوخدوس تازه را برش بدهید و روی جای زخم استعمال کنید.

۲۴. روغن رزماری

خواص ضد باکتری و ضدعفونی‌کننده‌ی روغن رزماری به کاهش جای زخم کمک می‌کند. برای از بین بردن جای زخم، به آرامی پوست را به مدت ۱۵ دقیقه با روغن رزماری ماساژ دهید.

۲۵. چریش

گیاه دارویی چریش یک درمان طبیعی عالی برای جای زخم ناشی از آکنه است. یک مطالعه نشان داد که عصاره‌ی اتانول این گیاه به طور بالقوه، داراي خواص مهارکننده‌ی آکنه است. برگ این گیاه دارویی را آماده کنید و آن‌ها را له کنید. سپس چریش له‌شده را با زردچوبه مخلوط کنید و روغن کنجد نیز به آن اضافه کنید. حالا خمیر حاصل را روی جای زخم قرار بدهید.

* بایدها

– یک رژیم غذایی غنی از ویتامین A و C داشته باشید

– شما می‌توانید بیش از یک درمان حذف اسکار (جای زخم) را به طور همزمان استفاده کنید.

– برای حفظ رطوبت زخم، از وازلین روی آن استفاده کنید. این ماده خطر ایجاد اسکار یا جای زخم و جای بخیه را به حداقل می‌رساند.

– زمانی که زخم بهبود یافت اثر باقی‌مانده از آن را به آرامی ماساژ بدهید. به این ترتیب با تجزیه‌ی کلاژن، سایز جای زخم یا جای بخیه را کاهش خواهید داد.

– پوست‌تان را دو بار در روز با صابون ملایم شستشو دهید.

– موهای خود را به طور مرتب برای جلوگیری از شکل‌گیری جای زخم بشویید. اگر پوست چرب دارید، موهای‌تان را به دفعات بیش‌تری شستشو دهید.

– از محصولات بدون چربی و ضد آکنه استفاده کنید.

– اگر روی ناحیه‌ی دچار سوختگی لباس است،‌ آن را دربیاورید و  اگر به پوست چسبیده‌است، اجازه بدهید بماند و مراقبت‌های پزشکی را روی آسیب ایجاد شده آغاز کنید.

* نبایدها

– هنگامی که دچار زخم‌های ناشی از گرما می‌شوید، از به کار بردن پماد، یخ، کرم، اسپری روغن و کره بلافاصله روی آن پرهیز کنید. این محصولات حرارت داخل پوست را برای مدت زمان طولانی حفظ می‌کنند، و در نتیجه، زخم‌ها فقط می‌توانند بدتر شوند.

– اگر پوست شما به علت سوختگی ناشی از گرما تاول زده‌است، دقت کنید که به هیچ عنوان پارگی روی آن رخ ندهد زیرا در این صورت اسکار یا جای زخم دائمی در این ناحیه باقی خواهد ماند.

– اگر چه درمان لایه‌برداری شیمیایی برای درمان از بین بردن زخم توصیه می‌شود، اما استفاده از این روش به مدت طولانی روی پوست چندان خوب نیست بنابراین بکوشید از انتخاب این روش پرهیز کنید.

– قرار دادن زخم‌ها در معرض نور خورشید، اوضاع آن‌ها را تشدید می‌کند، و در این صورت ممکن است علامت دائمی روی پوست شما ایجاد شود. بنابراین، از پوست در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کنید.

– پوست خود را به صورت شدید خارش ندهید زیرا این کار جای زخم ناشی از آکنه را بدتر می‌کند.

– روی سوختگی فوت یا سرفه نکنید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- سارا فیضی

منبع: هوم رمدیز هکس

۳۳ روش که چطور جای زخم و جای بخیه را از بین ببریم


 

نوشته ۳۳ روش که چطور جای زخم و جای بخیه را از بین ببریم اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

ماسک موز: ۱۷ ماسک صورت با موز که برای پوست عالی هستند

این میوه زرد و خوشمزه که در تمام طول سال یافت می‌شود، در واقع یک ابر غذا برای پوست است زیرا سرشار از ویتامین B6 و B12 است که آن را به یک سیستم دفاعی عالی در برابر چین و چروک، خطوط و افتادگی پوست تبدیل می‌کند. ماسک موز را می‌توان برای افزایش زیبایی و همچنین تغذیه پوست به کار برد. این میوه به راحتی برای هر نوع پوستی به کار می‌رود، حتی پوست حساس نیز با این میوه دچار مشکل نمی‌شود.

موز سرشار از آنتی اکسیدان و مواد شیمیایی گیاهی است که پوست زبر و پیر را درمان می‌کند. این ماسک‌ها باعث می‌شوند که اگر خواستید موزهای خیلی رسیده را دور بیندازید، دوباره فکر کنید. در این‌جا در مورد ماسک های صورت با موز صحیت می‌کنیم که می‌توان از آن‌ها برای داشتن پوستی درخشان استفاده کرد. اگر پوستی درخشان می‌خواهید که توجه همه را به خود جلب کند، فهرست زیر که ماسک موز هستند را مطالعه کنید.

ماسک موز

۱. ماسک صورت با موز

موز، منبع مواد مغذی متنوع و ویتامین‌هایی مانند ویتامین E، B1، B2، C و کاروتن است. برای این ماسک صورت فقط باید یک عدد موز را له کرده و آن را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید. سپس آن را با آب سرد بشویید. پس از شستن ماسک، با چند عدد مکعب یخ، صورت خود را ماساژ دهید. این ماسک، زبری پوست را رفع کرده و آن را درخشان می‌کند.

۲. ماسک صورت موز برای روشن کردن پوست

این ماسک صورت، برای کاهش لکه‌های تیره و جوش‌های پوستی مناسب است. وجود عسل در این ماسک، به روشن شدن پوست کمک کرده و باکتری‌های عامل جوش یا آکنه را رفع می‌کند. علاوه بر این، این ماسک، پوست را مرطوب می‌کند نه چرب. آبلیمو نیز رنگ پوست را متعادل کرده و پوست تیره را روشن می‌کند.

مواد لازم

– ۱ قاشق چایخوری عسل

– ۱ قاشق چایخوری آبلیمو

– ۱ عدد موز

طرز تهیه ماسک موز

یک عدد موز رسیده را با قاشق له کنید. عسل و آبلیمو را به آن اضافه کنید. قبل از گذاشتن ماسک روی صورت، صورت خود را با صابون شسته و خشک کنید. ماسک را به آرامی روی پوست بمالید. برای نفوذ عمیق‌تر آن در پوست می‌توانید یک لایه دیگر نیز بگذارید. اجازه دهید این مخلوط ۱۵ دقیقه روی پوست بماند، صورت خود را با آب ولرم بشویید و با حوله خشک کنید.

ماسک صورت برای آکنه و جوش

۳. ماسک صورت موز برای آکنه و جوش

آلودگی و محیط کثیف، به کسی رحم نمی‌کند. امروزه، آکنه و جوش صورت از مشکلاتی هستند که اکثر افراد تجربه می‌کنند. خلاص شدن از آن‌ها سخت نیست، فقط باید مواد زیر که در آشپزخانه شما وجود دارند را تهیه کرده و این ماسک  را درست کنید که شما را از شر این مشکل خلاص می‌کند.

مواد لازم

– ۲/۱ قاشق چایخوری جوش شیرین

– ۲/۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه

– ۱ عدد موز

طرز تهیه ماسک موز

موز را له کرده و جوش شیرین و پودر زردچوبه را به آن اضافه کنید. برای تعدیل غلظت آن می‌توانید کمی آب نیز اضافه کنید. صورت خود را شسته و با حوله خشک کنید.

لایه‌ای از این ماسک را روی صورت گذاشته و پس از ۱۵ دقیقه بشویید. صورت خود را خشک کرده و با مرطوب کننده ماساژ دهید تا خشکی ناشی از ماسک را برطرف کند. زردچوبه یک ماده ضد عفونی کننده و ضد باکتری است و جوش شیرین نیز آلودگی‌های چرب را از روی صورت برمی‌دارد. بنابراین، این ماسک صورت برای شما – به ویژه در تابستان – عالی است.

نکته:

۱. سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. جوش شیرین، صورت را لایه‌برداری می‌کند اما لایه‌برداری بیش از حد برای پوست خوب نیست

۲. پس از استفاده از ماسک برای صورت، مقداری مکعب یخ را در پارچه گذاشته و روی صورت قرار هید. این کار، منافذ را می‌بندد و از ورود غبار و آلودگی جلوگیری می‌کند.

مطلب مرتبط: ماسک لیموترش: ۲۰ ماسک صورت با لیمو برای داشتن پوستی زیبا

۴. ماسک صورت برای چین و چروک

این ماسک حاوی مواد قوی مانند آب پرتقال است که ویتامین C مورد نیاز پوست که سلول‌های پوستی جدید را تولید کرده و خطوط و چین و چروک را کاهش می‌دهد را تامین می‌کند. ماست، منافذ را می‌بندد و باعث می‌شود پوست، جوان به نظر برسد.

مواد لازم

– ۱ عدد موز

– ۱ قاشق چایخوری ماست غلیظ

– ۱ قاشق چایخوری آب پرتقال

طرز تهیه ماسک موز

یک عدد موز رسیده را له کنید. ماست و آب پرتقال را به آن اضافه کنید. صورت خود را با صابون شسته و یک لایه از مخلوط را روی آن بگذارید. یک دقیقه ماساژ دهید و سپس، لایه دوم را بگذارید. اجازه دهید ۱۵-۱۰ دقیقه بماند. صورت خود را با آب سرد بشویید زیرا پوست را سفت کرده و از ورود آلودگی به منافذ پوست جلوگیری می‌کند. در انتها، از مرطوب کننده استفاده کنید.

نکته: یک قاشق چایخوری روغن زیتون را به ماسک اضافه کنید تا در آخر به استفاده از مرطوب کننده نیازی نداشته باشید.

مطلب مرتبط: ماسک سفیده تخم مرغ: ۱۴ ماسک صورت و بدن سفیده تخم مرغ که معجزه می‌کند

۵. ماسک صورت موز برای پاکسازی

این ماسک صورت، پوست را پاکسازی کرده و آلودگی را از روی پوست برمی‌دارد زیرا متخصصان پوست، شیر را به عنوان یک مرطوب کننده و پاک کننده طبیعی توصیه می‌کنند. شیر، پوست تحریک شده را نیز آرام می‌کند.

مواد لازم

– ۱ عدد موز

– ۱ قاشق غذاخوری شیر

– ۱ قاشق چایخوری آبلیمو

طرز تهیه ماسک موز

موز را تا حدی له کنید که تکه درشتی در آن باقی نماند. یک قاشق غذاخوری شیر را به آن اضافه کنید تا به شکل خمیری نرم درآید. ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت و گردن خود بگذارید. آن را با آب بشویید.

نکته: اگر پوست‌تان به آبلیمو حساس است می‌توانید آن را حذف کنید.

 ماسک صورت موز برای پوست چرب

۶. ماسک صورت موز برای پوست چرب

این ماسک برای پوست‌های چرب عالی است و دارای خواص تسکین دهنده جو دوسر است. این ماسک، یک لایه بردار ملایم است که آلودگی‌های جمع شده در سطح پوست را از بین می‌برد. همچنین بیماری‌های پوستی مانند اگزما و جای نیش حشرات را کاهش می‌دهد و باعث درخشان شدن پوست می‌شود. لیمو که سرشار از آنتی اکسیدان است نیز پوست را روشن می‌کند.

مواد لازم

۱ عدد موز

۱ قاشق چایخوری عسل

۱ قاشق چایخوری آبلیمو

۴/۱ فنجان جو دوسر

طرز تهیه ماسک موز

موز را در ظرفی له کنید. آبلیمو، عسل و جو دوسر را به آن اضافه کنید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. مخلوط را به شکلی کاملا یکسان روی صورت بگذارید. پس از ۱۵ دقیقه صورت خود را شسته و خشک کنید.

مطلب مرتبط: ماسک خاک رس: ۱۰ ماسک صورت و بدن خاک رس که معجزه می‌کند

۷. ماسک صورت آووکادو و موز

موز، آلودگی‌های پوست را پاک می‌کند. از سوی دیگر، آووکادو یک ماده مرطوب کننده طبیعی برای ماسک صورت است. آووکادو پوست را هیدراته کرده و آن را نرم و صاف می‌کند.

مواد لازم

– ۱ عدد موز

– ۲/۱ یک عدد آووکادو

طرز تهیه ماسک موز

هسته آووکادو را درآورده و آن را با موز له کنید. مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید و پوست را با یک پارچه مرطوب بپوشانید. پس از آن، صورت را شسته و خشک کنید.

مطلب مرتبط: ماسک صورت شکلات: ۱۵ خاصیت و طرز تهیه ماسک شکلات برای صورت

۸. موز و روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است که باکتری‌های عامل آکنه را می‌کشد. این روغن دارای ویتامین E و C نیز هست که تولید کلاژن را تحریک کرده و انعطاف‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد. کاپریلیک اسید موجود در این روغن نیز محافظت آنتی اکسیدانی را فراهم می‌کند. مولکول‌های ریز روغن نارگیل در سلول‌های پوست نفوذ کرده و آن‌ها را مرطوب می‌کند.

مواد لازم

۱ عدد موز

– ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل

طرز تهیه ماسک موز

یک قاشق غاخوری روغن نارگیل را آب کرده و آن را به موز له شده اضافه کنید. این ماسک را به پوست زده و بگذارید نیم ساعت بماند. سپس صورت خود را شسته و خشک کنید. مقداری زردچوبه را نیز می‌توانید اضافه کنید زیرا خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری دارد.

نکته: اگر زردچوبه روی ناخن‌های‌تان لکه ایجاد کرد، برای از بین بردن این رنگ از آبلیمو استفاده کنید.

 ماسک صورت موز برای پوست خشک

۹. ماسک صورت موز برای پوست خشک

موز، با تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی متعدد، پوست را جوان می‌کند. این میوه، پوست زبر را نرم کرده و سلول‌های پوست را هیدراته می‌کند. عسل مانند یک ماده حافظ رطوبت طبیعی عمل کرده و رطوبت را در پوست حفظ می‌کند. خواص ضد باکتری آن، بیرون‌زدگی‌ها را کاهش داده و پوست را درمان می‌کند. جو دوسر به رفع جوش‌های سرسیاه و منافذ بسته شده کمک می‌کند.

مواد لازم

– ۲/۱ یک عدد موز

– ۱ قاشق چایخوری عسل

– ۱ عدد زرده تخم مرغ

– ۲/۱ فنجان جو دوسر پخته شده

طرز تهیه ماسک موز

یک عدد موز را طوری له کنید که تکه درشتی در آن نماند. جو دوسر پخته شده، زرده تخم مرغ و عسل را به موز اضافه کنید. آن را هم بزنید تا خمیر نرمی به دست آید. خمیر را به صورت بزنید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید.

مطلب مرتبط: ماسک زردچوبه: ۱۱ دستور تهیه ماسک صورت با زردچوبه در خانه

۱۰. ماسک صورت موز برای پوست روشن

این ماسک صورت، پوست را نرم کرده و رنگ برنزه آن را رفع می‌کند. استفاده منظم از این ماسک، رنگ پوست را روشن‌تر می‌کند. زرده تخم مرغ حاوی ویتامین B1 است که استرس – یکی از دلایل اصلی بروز آکنه – را کاهش می‌دهد. ویتامین B3 موجود در آن نیز گردش خون را افزایش می‌دهد و پوست را درخشان می‌کند. زینک موجود در زرده تخم مرغ، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. مرکبات نقش مهمی در بهبود پوست ایفا می‌کنند و ماسک‌های صورت لیمو نیز برای روشن شدن رنگ پوست به کار می‌روند.

مواد لازم

۲/۱ یک عدد موز

– ۱ قاشق چایخوری عسل

– ۱ قاشق چایخوری آبلیمو

– ۱ عدد زرده تخم مرغ

طرز تهیه ماسک موز

این ماسک را می‌توان با له کردن موز و اضافه کردن عسل، آبلیمو و زرده تخم مرغ به آن درست کرد. ماسک را خوب هم بزنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت و گردن بگذارید. سپس با آب بشویید.

مطلب مرتبط: ماسک خیار: ۲۰ مهمترین فواید خیار برای پوست صورت و بدن

۱۱. ماسک صورت موز برای درخشش پوست

چوب صندل، استرس و اضطراب که تاثیر بدی بر پوست می‌گذارند را کاهش می‌دهد. چوب صندل برای درمان راش‌های پوستی، جوش‌های سرسیاه و آکنه موثر بوده و چربی اضافی پوست را می‌گیرد. متخصصان آیورودا، استفاده از عسل برای اختلالات پوستی را توصیه می‌کنند.

مواد لازم

– ۱ عدد موز

– ۱ قاشق غذاخوری پودر چوب صندل

– ۲/۱ قاشق چایخوری عسل

طرز تهیه ماسک موز

موز را له کرده و باقی مواد را به آن اضافه کنید تا به شکل خمیر نرمی درآید. برای درخشان کردن پوست، ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه بر پوست بگذارید.

ماسک موز برای جلوگیری از پیری

۱۲. ماسک موز برای جلوگیری از پیری

موز، پوست را هیدراته کرده و از چرب شدن زیاد پوست جلوگیری می‌کند. این میوه، لکه‌های پیری و خال‌های کوچک را از بین برده و رنگ پوست را متعادل می‌کند. گلاب، جای زخم و زخم را درمان کرده و بافت‌های پوست را بازسازی می‌کند. این ترکیب تاثیر زیادی بر کیفیت پوست می‌گذارد. برای کسب نتیجه دلخواه، دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

مواد لازم

– ۲/۱ یک عدد موز

– ۱ قاشق چایخوری گلاب

طرز تهیه ماسک موز

تهیه این ماسک کاملا آسان بوده و به مواد زیادی نیاز ندارد. فقط مقداری گلاب را روی موز له شده بریزید و ماسک آماده است! ماسک را حدود ۲۵-۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب سرد بشویید.

مطلب مرتبط: ماسک توت فرنگی: ۱۶ خاصیت ماسک صورت توت فرنگی برای زیبایی

۱۳. ماسک صورت موز و کره

کره سفید یک ماده طبیعی، غیر شیمیایی و ارگانیک بوده که برای سلامتی مفید است. کره برای پوست حساس و آفتاب سوخته خوب است و به رفع خطوط و چین و چروک نیز کمک می‌کند. اسیدهای آمینه موجود در موز، قدرت و انعطاف‌پذیری پوست را حفظ می‌کنند. اگر کره سفید ندارید از شیر پرچرب استفاده کنید.

مواد لازم

۱ عدد موز

– ۲ قاشق غذاخوری کره سفید

طرز تهیه ماسک موز

موز و کره سفید را در ظرفی له کنید. آن‌ها را خوب مخلوط کرده و ماسک را روی صورت بگذارید. زمانی که خشک شد با آب بشویید. این ماسک، سلول‌های پوست را هیدراته می‌کند.

نکته: از شیر پرچرب، در صورت نبودن کره سفید استفاده کنید.

۱۴. ماسک صورت برای پوست خشک

در زمستان‌ها، پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد و پوسته پوسته و ترک خورده می‌شود. این ماسک از آسیب پوست جلوگیری می‌کند. گلبرگ گل رز در طب آیورودا برای سم‌زدایی و آرامش بدن به کار می‌رود. این گلبرگ‌ها، منافذ پوست را کوچک کرده و پوست را نرم و انعطاف‌پذیر می‌کنند. گلبرگ‌های رز سفید، از تولید آنزیم‌های عامل پیری پوست جلوگیری می‌کنند. کره، ویتامین A را برای پوست تامین کرده و پوست را درخشان می‌کند.

مواد لازم

– ۲ قاشق غذاخوری شیر چرب

– ۱ عدد موز رسیده

– برگ گل رز

– ۱ قاشق غذاخوری کره

طرز تهیه ماسک موز

مواد بالا را با هم در غذاساز بریزید تا به شکل خمیری درآید. خمیر را به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید. برای داشتن پوستی روشن، آن را با آب سرد شسته و خشک کنید.

ماسک صورت آناناس و موز

۱۵. ماسک صورت آناناس و موز

آناناس دارای آنزیم‌های مفید برای پوست است که پوست را هیدراته کرده و انعطاف‌پذیری آن را حفظ می‌کنند. این ماسک برای افرادی که دچار چین و چروک شده‌اند خوب است. استفاده از آن، جوش‌ها، لکه‌های تیره و آکنه را رفع کرده، پوست را تقویت کرده و با چین و چروک مبارزه می‌کند.

مواد لازم

– تکه کوچکی از آناناس

– ۲/۱ یک عدد موز

طرز تهیه ماسک موز

موز را له کنید تا هیچ تکه درشتی در آن نماند. آناناس را جداگانه له کرده و آب آن را بگیرید. آب آناناس را به موز اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. خمیر را روی صورت و گردن خود بگذارید و پس از مدتی با آب بشویید.

۱۶. موز و خیار

این ماسک، پوست را تمیز کرده و آلودگی‌ها و غبار را از روی آن برمی‌دارد. همچنین پوست را مرطوب و درخشان می‌کند. خیار، به دلیل داشتن سیسلیس و آنتی اکسیدان، پوست را جوان‌سازی می‌کند. این سبزیجات، سلول‌های مرده پوست را برداشته و سلول‌های آسیب‌دیده را ترمیم می‌کند. همچنین مانند یک عامل سفید کننده طبیعی عمل کرده و برنزگی و جای زخم را از بین می‌برد. علاوه بر این، خیار برای رفع حلقه‌های تیره دور چشم و پف چشم نیز موثر است.

مواد لازم

– ۲/۱ یک عدد موز

– ۲/۱ یک عدد خیار

– ۴ قاشق چایخوری آبلیمو

طرز تهیه ماسک موز

مواد را در آبمیوه‌گیری بریزید تا به غلظت خمیر درآید. آن را روی تمام قسمت‌های صورت بگذارید. پس از ۳۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.

۱۷. ماسک صورت موز و کیوی

این ماسک، پوست شما را بهبود می‌بخشد. موز دارای کامفرول و کوئرستین است که در برابر التهاب از پوست محافظت می‌کنند. کیوی، چربی زیاد پوست را کنترل کرده و رادیکال‌های آزاد را خثی می‌کند و در نتیجه فرآیند پیری را کند می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که کیوی، سریع‌تر از پمادهای موجود در بازار، بافت‌های مرده را برمی‌دارد.

مواد لازم

– ۲/۱ یک عدد موز

– ۲/۱ یک عدد کیوی

– شیر خام

طرز تهیه ماسک موز

پوست بیرونی کیوی را بگیرید و آن را با موز له کنید. شیر را اضافه کرده و هم بزنید. ماسک را روی پوست گذاشته و بعد با آب گرم بشویید. این کار ممکن است پوست را خشک کند. برای حل این مسئله چند قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید.

نکاتی درمورد استفاده از ماسک صورت

– موهای خود را دم اسبی کرده و با کش مو در پشت سر ببندید

– از موزهای خیلی رسیده استفاده نکنید زیرا برخی خواص زیبایی خود را از دست می‌دهند.

– پوست موز نیز نقش مهمی در رفع آکنه و زگیل ایفا می‌کند و درخششی طبیعی نیز به پوست می‌دهد.

– ماسک موز چسبنده است و ممکن است به برخی قسمت‌های صورت بچسبد. به جای کندن آن، آب بیشتری روی آن ریخته و ماساژ دهید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – مژگان گوران

منبع:homeremedyhacks

ماسک موز: ۱۷ ماسک صورت با موز که برای پوست عالی هستند


نوشته ماسک موز: ۱۷ ماسک صورت با موز که برای پوست عالی هستند اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

رفع تیرگی گردن: ۲۶ درمان خانگی رفع سیاهی پوست گردن

خیلی از ما  گردن -این قسمت کوچک اما قابل دید در بدن  را نادیده می‌گیریم. تیرگی پوست می‌تواند در هر جایی ظاهر شود و تیرگی آرنج و قسمت‌های داخلی ران، از همه شایع‌تر هستند. اما گردن تیره از همه بدتر به نظر می‌رسد و می‌تواند روی شخصیت شما تاثیر بگذارد. این لکه‌های تیره به دلیل بهداشت ضعیف، مواجهه طولانی با آفتاب، دیابت، پیری یا چاقی به وجود می‌آیند. قبل از این‌که این تغییر رنگ بر اعتماد به نفس‌تان تاثیر بگذارد، از شر آن خلاص شوید. در ادامه بهترین روش های درمان خانگی برای رفع تیرگی گردن را دنبال کنید.

رفع تیرگی گردن

درمان خانگی رفع تیرگی گردن

۱. بادام

نمی‌دانید تیرگی روی گردن را چطور رفع کنید؟ بادام می‌تواند گزینه خوبی باشد. با ترکیب نصف یک قاشق چایخوری پودر بادام و یک قاشق چایخوری پودر شیر و همین مقدار عسل، خمیر درست کنید. آن را بر گردن بگذارید و بعد از ۱۰ دقیقه بشویید. این کار را سه با ر در هفته تکرار کنید.

– همچنین می‌توانید چهار یا پنج عدد بادام را در آب بخیسانید. بگذارید یک شب بماند. صبح بعد، بادام‌ها را آسیاب کنید تا به شکل خمیر درآید. خمیر را بر گردن گذاشته و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. آن را بشویید. این درمان را دو بار در هفته استفاده کنید.

–  همچنین می‌توانید مقداری روغن بادام را حرارت داده و به آرامی روی گردن ماساژ دهید تا گردش خون افزایش یابد. این کار را ۵-۴ بار در ماه انجام دهید.

۲. خیار

خیار رنده شده یا آب خیار را روی تمام قسمت‌های گردن خود بگذارید. آن را پس از ۱۰ دقیقه با گلاب یا آب معمولی بشویید.

– می‌توانید آب خیار را با آبلیمو ترکیب کرده و با یک توپ پنبه به گردن خود بزنید پس از ۱۵ دقیقه بشویید.

۳. گردو

گردو، راه دیگری برای رفع تیرگی گردن است. گردوی له شده را با ماست مخلوط کنید. خمیر را روی گردن خود گذاشته و پس از ۱۰ دقیقه بشویید. این کار دو بار در هفته تکرار کنید.

خواص گردو برای سلامتی

مطلب مرتبط: سفید کردن دندان با جوش شیرین: ۱۵ روش استفاده از جوش شیرین برای سفیدی دندان

۴. آبلیمو

آبلیمو را مستقیم روی گردن بگذارید و پس از چند دقیقه بشویید.

– یا این‌که واحدهای برابری از آبلیمو و گلاب را ترکیب کرده و قبل از خواب روی گردن خود بگذارید.

رفع تیرگی گردن ۵: جو دوسر

جو دوسر یکی از بهترین درمان‌ها برای روشن کردن گردن است. ۲ قاشق غذاخوری پودر جو دوسر را با پوره گوجه فرنگی مخلوط کنید. آن را روی گردن خود بگذارید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید. پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

– همچنین می‌توانید پودر جو دوسر، شیر و عسل را مخلوط کنید. خمیر را روی گردن گذاشته و پس از ۳۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

۶. عسل

عسل و آب گوجه فرنگی را مخلوط کرده و آن را به مدت ۱۵ دقیقه روی گردن بگذارید و به آرامی بمالید. آن را با آب گرم بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید.

۷. ماست

خامه شیر تازه و ماست را ترکیب کرده و روی گردن بگذارید. ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید. آن را با آب گرم مخلوط با آبلیمو بشویید. این کار را ۳ بار در هفته انجام دهید.

رفع تیرگی گردن ۸: روغن زیتون

روغن زیتون را با چند قطره آبلیمو ترکیب کرده و آن را روی گردن خود بگذارید. پس از ۲۰ دقیقه بشویید. هر روز این کار را تکرار کنید.

مطلب مرتبط: سفید شدن و رفع تیرگی واژن: ۱۴ روش خانگی سریع و موثر برای سفیدی واژن

۹. روغن نارگیل

روغن نارگیل را با کمی آب مخلوط کرده و آن را روی لکه‌های گردن بگذارید. ۵ دقیقه ماساژ دهید و بگذارید چند ساعت بماند. سپس آن را بشوییید. این کار را به طور منظم تکرار کنید.

۱۰. پوست پرتقال

مقداری پوست پرتقال را در برابر آفتاب خشک کنید. آن‌ها را آسیاب کرده و به شکل پودر درآورید. آن را با شیر مخلوط کرده و روی گردن خود بگذارید. پس از ۱۵-۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

– روش دیگر، مخلوط کردن پوست پرتقال رنده شده با شیر است. آن را بر ناحیه مورد نظر گذاشته و پس از ۱۰ دقیقه بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید.

۱۱. جوش شیرین

۳ واحد جوش شیرین را با یک واحد آب مخلوط کنید. این خمیر را مستقیما روی گردن بگذارید و پس از چند دقیقه بشویید. در عرض دو هفته، نتایج را خواهید دید.

رفع تیرگی گردن ۱۲: سیب زمینی

سیب زمینی رنده شده یا آب سیب زمینی را روی گردن گذاشته و پس از ۱۵ دقیقه بشویید.

– همچنین می‌توانید آبلیمو و آب سیب زمینی را ترکیب کرده و روی گردن خود بگذارید. بگذارید حداکثر ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. این کار را هر روز انجام دهید.

۱۳. آرد نخودچی

۲ قاشق غذاخوری آرد نخودچی و مقداری زردچوبه را مخلوط کنید. آب را به آن اضافه کنید تا به شکل خمیر درآید. این خمیر را روی لکه‌های تیره گردن بگذارید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید. استفاده منظم از آن، نتایج شگفت انگیزی خواهد داشت.

۱۴. گلاب

گلاب را با چند قطره روغن اکالیپتوس ترکیب کرده و روی گردن بگذارید. به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید و با آب معمولی بشویید. این کار را ۳ بار در ماه انجام دهید.

رفع تیرگی گردن ۱۵: موز

موزهای رسیده را له کرد و با روغن زیتون مخلوط کنید. این ماسک را روی گردن خود بگذارید. پس از ۱۵ دقیقه با آب بشویید.

مواد غذایی سرشار از اسید فولیک, موز

۱۶. ماسک توت فرنگی و پاپایا

۲ قاشق غذاخوری پاپایای له شده را با دو عدد توت فرنگی له شده مخلوط کنید. این ماسک را روی گردن خود بگذارید. پس از ۱۰ دقیقه بشویید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

۱۷. ماسک پاپایای خام

یک پاپایای خام را رنده کنید. آب آن را با استفاده از یک پارچه نرم بگیرید. مقداری آب به آب پاپایا اضافه کنید. آن را بر گردن گذاشته و پس از ۲۰ دقیقه بشویید.

۱۸. ماساژ با نشانسته برنج

یک فنجان برنج را در ۲ فنجان آب بجوشانید. زمانی که برنج پخته شد، آن را آبکشی کرده و آب آن را کنار بگذارید تا سرد شود. این آب را قبل از حمام روی گردن خود گذاشته و به مدت ۱۰ دقیقه آرام ماساژ دهید. این کار را به طور منظم تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

رفع تیرگی گردن ۱۹: شیر

شیر ساده را هر روز روی گردن خود بمالید تا لایه‌برداری کند. این کار، رنگ گردن را روشن می‌کند.

۲۰. آرد نخود

آرد نخود را با خامه تازه ترکیب کرده و این خمیر را روی گردن خود بمالید. پس از ۱۵ دقیقه با آب بشویید.

۲۱. روغن ویتامین E

مقداری روغن ویتامین E را گرم کنید. زمانی که به اندازه کافی گرم شد، آن را قبل از خواب روی گردن خود بمالید. این کار را هر روز و حداقل ۱۵ دقیقه انجام دهید.

۲۲. سفیده تخم مرغ

سفیده یک عدد تخم مرغ را با آبلیمو ترکیب کرده و آن را روی گردن خود بگذارید. بگذارید حداقل ۳۰ دقیقه بماند سپس با آب بشویید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

رفع تیرگی گردن ۲۳: زردچوبه

پودر زردچوبه را با آب مخلوط کنید تا خمیری شود. آن را روی گردن خود بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید. این کار را سه بار در ماه تکرار کنید.

خواص درمانی زردچوبه, درمان درد واژن

درمان های گیاهی برای رفع تیرگی گردن

۲۴. آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا درمانی طبیعی برای تمام دردهاست. ژل خالص آلوئه‌ورا را از برگ آن جدا کرده و آن را مستقیما روی گردن خود بگذارید. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند سپس آن را بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید.

۲۵. برگ نعنا

با ترکیب آب، برگ نعنای له شده و آبلیمو خمیر درست کنید. پس از ۲۰ دقیقه آن را با آب معمولی بشویید. این کار را به صورت یک روز در میان تکرار کنید.

۲۶. چوب صندل

مقداری پودر چوب صندل را با گلاب ترکیب کرده تا به شکل خمیر درآید. گردن خود را با آن بپوشانید و پس از چند ساعت بشویید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

بایدها

– از مواجهه مستقیم با آفتاب بپرهیزید.

– هنگام بیرون رفتن، از ضد آفتاب استفاده کنید.

– زیاد آب بنوشید

– میوه تازه بخورید

نبایدها

– پس از لایه‌برداری گردن در هنگام شستن صورت، استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید.

– خیلی گردنبدهای بدلی نپوشید

– برای ساعت‌های طولانی شال گردن نپوشید

– پس از گذاشتن آبلیمو روی پوست، در برابر آفتاب مستقیم قرار نگیرید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- مژگان گوران

منبع: homeremedyhacks

رفع تیرگی گردن: ۲۶ درمان خانگی رفع سیاهی پوست گردن


نوشته رفع تیرگی گردن: ۲۶ درمان خانگی رفع سیاهی پوست گردن اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

سفید کردن دندان با جوش شیرین: ۱۵ روش استفاده از جوش شیرین برای سفیدی دندان

لبخند شما، بخش مهمی از شخصیت شماست. هرچه زیباتر بخندید، با اعتماد به نفس بیشتر به نظر می‌رسید. اما، اگر دندان‌های شما سفید نیستند، لکه ‌دارند  یا رنگ آن‌ها تغییر کرده است، ممکن است قبل از لبخند زدن به دیگران،  فکر کنید! پس در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا از روش سفید کردن دندان با جوش شیرین نکات بسیار جالبی بدانید و با روش های بسیار آسان اما حرفه ای استفاده از جوش شیرین برای سفیدی دندان آشنا شوید.

دندان‌ها به دلایل مختلف از جمله عدم مراقبت درست، مصرف زیاد قهوه، نوشابه، چای، تنباکو و دیگر محصولات این چنینی، زرد می‌شوند. به این دلایل، لایه نازکی روی مینای دندان قرار می‌گیرد.

می‌توانید با استفاده از محصولات مربوط به دندان، مراجعه منظم به کلینیک‌های دندانپزشکی و انجام درمان‌های دندانپزشکی لازم، دندان‌های خود را سفید کنید. این کارها مضر نیستند اما گاهی وقت‌ها می‌توانند باعث حساسیت خفیف شوند. این محصولات بسیار گران هستند و هر کسی نمی‌تواند از پس هزینه آن‌ها بربیاید. درمان‌های خانگی موثر و زیادی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد اما جوش شیرین از همه موثرتر است.

سفید کردن دندان با جوش شیرین

آیا جوش شیرین برای سفید کردن دندان‌ها خوب است؟

جوش شیرین یک محصول خانگی است که به شیوه‌های مختلف و برای اهداف مختلف به کار می‌رود. از تمیز کردن لکه‌ها گرفته تا از بین بردن بو و خاموش کردن آتش‌، جوش شیرین استفاده‌های بسیاری دارد.

چون جوش شیرین، ماهیت سایندگی دارد، استفاده از آن برای دندان مورد بحث قرار می‌گیرد. اما، برای دهان بد نیست. با این‌که در زمان استفاده از جوش شیرین برای تمیز کردن دهان باید برخی مسائل را رعایت کنید، اما باید یک بار آن را امتحان کنید. مطالعات زیادی این را اثبات کرده‌اند که استفاده منظم از جوش شیرین می‌‌تواند پلاک دندان را از بین ببرد. مسواک زدن با جوش شیرین، علاوه بر سفید کردن دندان، خواص زیاد دیگری نیز دارد.

بیایید ببینیم چگونه می‌توان دندان‌ها را با جوش شیرین سفید کرد و لبخندی زیبا داشت.

سفید کردن دندان با جوش شیرین

۱. جوش شیرین

این روش به ماده دیگری نیاز ندارد و یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای مرواریدی کردن دندان است! توانایی جوش شیرین برای رفع پلاک دندان اثبات شده است که بخش مهمی از فرآیند سفید کردن دندان محسوب می‌شود.

با اضافه کردن مقدار کمی آب به ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین، خمیر درست کنید. خمیر را با انگشت و با دقت روی دندان‌ها بگذارید و نگذارید روی لثه‌ها قرار بگیرد. دندان‌ها را دانه به دانه بمالید سپس با آب بشویید.

– همچنین می‌توانید جوش شیرین را در کف دست خود گذاشته و یک مسواک مرطوب را روی آن بگذارید. مسواک کرده و خوب بشویید.

– یا، مقداری جوش شیرین را به طور مستقیم روی دندان‌ها گذاشته و دو دقیقه یا بیشتر بمانید. آن را با مسواک بمالید و سپس دهان را خوب بشویید

این روش را می‌توانید حداکثر ۳ بار در هفته انجام دهید.

مطلب مرتبط: ۹ بهترین درمان زرد شدن دندان ها+ علت زردی دندانها

سفید کردن دندان با جوش شیرین ۲: جوش شیرین با آبلیمو

جوش شیرین با آبلیمو

لیمو ماهیتی اسیدی دارد و به همین دلیل یکی از بهترین مواد سفید کننده برای دندان محسوب می‌شود. لیمو منبعی سرشار از ویتامین C بوده که برای لثه‌ها عالی است.

ترکیب آبلیمو و جوش شیرین، موثرترین و ارزان‌ترین روش برای رفع لکه‌های زرد دندان است.

فقط ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین را با ۴-۳ قطره آبلیمو مخلوط کرده و با آن مسواک کنید. سپس آن را با آب معمولی بشویید.

– علاوه بر این، نمک نیز برای دندان عالی است. بنابراین می‌توانید مقداری نمک را نیز به مخلوط بالا اضافه کرده و با یک مسواک نرم مسواک کنید.

نکته: از این روش بیشتر از یک یا دو بار در هفته استفاده نکنید زیرا استفاده زیاد از لیمو ممکن است مینای دندان را از بین ببرد.

۳. جوش شیرین، لیمو و سرکه

برای سفید کردن دندان با جوش شیرین و داشتن دندان‌هایی براق‌تر و روش‌تر، می‌توانید جوش شیرین را با سرکه ترکیب کنید.

سرکه خاصیت سفید کنندگی دارد و با استناد به بسیاری از مطالعات می‌تواند به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده به کار رود.

۱ قاشق چایخوری جوش شیرین را با مقداری مساوی سرکه سفید و آبلیمو مخلوط کنید. باید به شکل خمیر درآید، سپس آن را با مسواک یا انگشت، روی دندان‌ها بگذارید. به مدت ۲-۱ دقیقه به آرامی مسواک کنید، سپس دهان خود را با آب بشویید.

– همچنین می‌توانید مقداری نمک، ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین و ۲/۱ قاشق چایخوری سرکه سفید یا سرکه سیب را مخلوط کرده و با آن مسواک کنید.

– همچنین می‌توانید ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین را با ۲ قاشق چایخوری سرکه ( ترجیحا سرکه سیب) ترکیب کرده و برای چند دقیقه با آن مسواک بزنید.

می‌توانید این کار را یک روز در میان تکرار کنید.

نکته: استفاده بیش از اندازه از سرکه می‌تواند به دندان‌ها آسیب رسانده و بر قدرت آن‌ها تاثیر بگذارد.

مطلب مرتبط:سفید کردن دندان: ۳۴ درمان خانگی برای زردی، سیاهی و جرم دندان

سفید کردن دندان با جوش شیرین ۴: خمیر دندان و جوش شیرین

سفید کردن دندان با جوش شیرین: ۱۵ روش استفاده از جوش شیرین برای سفیدی دندان

جوش شیرین محصولی است که می‌تواند در کنار چیزهای دیگر برای رفع پلاک دندان به کار رود. جوش شیرین در برخی از پودرها و خمیرهای دندان نیز به کار می‌رود. برخی مطالعات آزمایشگاهی، خاصیت رفع پلاک را در خمیر دندان حاوی جوش شیرین اثبات کرده‌اند.

اگر عجله دارید و وقت کافی برای درست کردن برخی مواد برای سفید کردن دندان ندارید، فقط مقداری جوش شیرین ( یا ۱ قاشق چایخوری) را روی خمیر دندان خود بپاشید. روزانه، یک بار در صبح با آن مسواک کنید.

– می‌توانید – برای نتیجه بهتر – مقداری نمک را همراه با جوش شیرین روی خمیر دندان بپاشید.

۵. نمک و جوش شیرین

این یکی از درمان‌های شناخته شده و آسان سفید کردن دندان با جوش شیرین است زیرا نمک، ماده معدنی دارد که برای دندان‌های سالم ضروری است. نمک به عنوان یک ماده پاک کننده نیز به کار می‌رود. بنابراین، می‌توانید با اضافه کردن مقداری نمک ( نمک سفره یا دریا) قدرت اثربخشی جوش شیرین را بالا ببرید.

۳ قاشق چایخوری جوش شیرین را با ۱ قاشق چایخوری نمک ترکیب کنید و دندان‌های خود را با آن مسواک کنید. سپس با آب بشویید.

۶. جوش شیرین و هیدروژن پراکسید

جوش شیرین و هیدروژن پراکسید

هیدروژن پراکسید و جوش شیرین نیز ترکیبی عالی برای سفید کردن دندان‌ها می‌سازند.

چون هیدروژن پراکسید به عنوان دهانشویه و برای درمان برخی مشکلات دهان و دندان به کار می‌رود، می‌تواند به فرآیند سفید کردن دندان کمک کند.

۲/۱ قاشق چایخوری هیدروژن پراکسید ۳٪ را با ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا خمیر نرمی به دست آید. آن را روی مسواک خود قرار داده و دندان‌ها را مسواک کنید.

نکته: در هنگام مسواک زدن، مراقب باشید این خمیر را به لثه‌ها نزنید زیرا آن‌ها را ضعیف می‌کند.

مطلب مرتبط: ۱۷ درمان خانگی زردی دندان ها که بسیار سریع اثر می‌کند

۷. جوش شیرین و اسکراب توت فرنگی

توت فرنگی سرشار از ویتامین C است که برای سلامت دندان ضروری است. توت فرنگی، دندان‌ها را براق کرده  در نتیجه آن‌ها را سفیدتر می‌کند. توت فرنگی، لکه‌هایی که روی سطح دندان جمع شده‌اند را از بین می‌برد. نمک نیز مانند یک اسکراب عمل کرده و آن‌ها را از روی مینای دندان رفع می‌کند.

برای تهیه آن، ۳-۲ عدد توت فرنگی بزرگ ( یا به اندازه نیاز) را له کرده و به شکل خمیر درآورید. ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین و مقداری نمک را به آن اضافه کنید. آن‌ها را خوب مخلوط کرده و روی دندان‌ها بگذارید. بگذارید ۵ دقیقه بماند و سپس به آرامی بمالید. آن را با آب معمولی شسته و پاک کنید.

– همچنین می‌توانید مقداری جوش شیرین را روی یک ورق توت فرنگی پاشیده و روی دندان بمالید.

برای داشتن لبخندی زیبا و جذاب، این کار را هر روز تکرار کنید.

سفید کردن دندان با جوش شیرین ۸: جوش شیرین، زردچوبه و روغن نارگیل

جوش شیرین، زردچوبه و روغن نارگیل

زردچوبه خواص دارویی زیاد مانند ضد التهاب بودن، دارد. زردچوبه برای کاهش درد و تورم به کار می‌رود.

برای تهیه این ترکیب، ۲/۱ ۲ یا ۳ قاشق چایخوری روغن نارگیل، ۴ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و ۲ قاشق جوش شیرین را مخلوط کنید.

هر روز با این خمیر، مسواک کنید. این کار نه تنها دندان‌ها را سفید می‌کند بلکه مشکلات دهان را نیز رفع می‌کند.

۹. جوش شیرین و روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری، ضد میکروبی، ضد التهاب و ضد قارچ است. تاثیر روغن در کاهش پلاک دندان نیز اثبات شده است. با استناد به برخی مطالعات، روغن نعنا فلفلی نیز با برخی عوامل بیماری‌زای دهانی مبارزه می‌کند.

برای درست کردن خمیردندان با این مواد، باید ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین و روغن نارگیل و ۱۰ قطره روغن نعنا فلفلی را ترکیب کنید. مخلوط را در یک ظرف دردار گذاشته و هر روز با آن مسواک کنید

– همچنین، اگر نمی‌خواهید از روغن نعنا فلفلی استفاده کنید می‌توانید ۴/۱ قاشق چایخوری هیدروژن پراکسید ۳٪، چند قطره زایلیتول یا استویا ( اختیاری) و روغن نعنا را جایگزین آن کنید. نعنا نیز گیاهی است که روغن آن برای برخی بیماری‌ها از جمله دندان‌درد به کار می‌رود

مطلب مرتبط: ۱۵ خوراکی که باعث زرد شدن دندان هایتان می‌شوند

سفید کردن دندان با جوش شیرین ۱۰: خمیر دندان با مریم گلی و جوش شیرین

این را تقریبا همه می‌دانند که محصولاتی مانند خمیردندان یا دهانشویه حاوی مریم گلی، خواص ضد باکتری دارند و با عوامل بیماری‌زای عامل پلاک دندان مبارزه می‌کنند.

می‌توانید با استفاده از برگ مریم گلی، خمیر دندان ضد باکتری را در خانه درست کنید. پودر برگ خشک مریم گلی و جوش شیرین را با مقدار کافی آب ترکیب کنید تا به شکل خمیر درآید.

برای داشتن دندان‌های سفیدتر، دندان‌های خود را روزانه با این مخلوط مسواک کنید.

نکته: می‌توانید باقی مانده خمیر را در یک ظرف دردار نگهداری کنید.

۱۱. خمیر دندان با زنجبیل، روغن نعنا فلفلی و جوش شیرین

خمیر دندان با زنجبیل، روغن نعنا فلفلی و جوش شیرین

زنجبیل، خواص زیادی از جمله خواص ضد باکتری، ضد التهابی و ضد اکسیداتیو دارد. روغن نعنا فلفلی نیز خواص ضد قارچ و ضد باکتری دارد و با برخی عوامل بیماری‌زا مانند باکتری و قارچ مبارزه می‌کند.

برای تهیه خمیردندان در خانه، ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین، ۴/۱ قاشق چایخوری پودر زنجبیل، ۲/۱ قاشق چایخوری نمک و چند قطره (۵-۳) روغن نعنا فلفلی را ترکیب کنید. همه مواد را به خوبی ترکیب کرده و در ظرف نگهداری کنید.

۲/۱ قاشق چایخوری مخلوط را با خمیردندان ترکیب کرده و دندان‌ها را با حرکات دورانی مسواک کنید. برای کسب نتایج دلخواه، این کار را به طور منظم انجام دهید.

سفید کردن دندان با جوش شیرین ۱۲: دهانشویه خانگی

همه می‌دانند هیدروژن پراکسید، کاربردهای خانگی بسیاری دارد. این ماده، یک ماده سفید کننده شناخته شده نیز هست. می‌توانید از آن برای سفید کردن دندان‌ها نیز استفاده کنید. هیدروژن پراکسید، این کار را با اکسید کردن ماتریس ارگانیک دندان انجام می‌دهد.

برای تهیه دهانشویه، ۲/۱ ۱ قاشق چایخوری هیدروژن پراکسید، ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین و آب سرد (۲/۱ لیوان یا بیشتر) را ترکیب کرده و دهان را با آن بشویید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

نکته: افرادی که لثه‌های نرم یا آسیب‌دیده دارند، نباید از هیدروژن پراکسید استفاده کنند.

سفید کردن دندان با جوش شیرین ۱۳: یاس هندی و جوش شیرین

یاس هندی، قرن‌ها برای درمان بیماری‌های مختلف به کار رفته است. یاس هندی به عنوان دارویی در دندانپزشکی به کار می‌رود. تاثیر روغن گرفته شده از برگ‌های این درخت، برای رفع پلاک و میکروارگانیزم‌ها ثابت شده است. پوست این درخت نیز از التهاب دندان جلوگیری می‌کند.

برای تهیه خمیر، جوش شیرین و پودر پوست یاس هندی را به نسبت ۱:۱ ترکیب کنید.

می‌توانید دندان‌های خود را با پودر آن مسواک کنید و یا با اضافه کردن آب، آن را به شکل خمیر درآورید. یک قطره روغن نعنا فلفلی را به آن اضافه کنید تا بوی خوب و تاثیر خنک کننده به آن بدهید. هر روز با این خمیر، مسواک بزنید و سپس با آب بشویید.

– همچنین، می‌توانید ۱ قاشق غذاخوری پودر کلسیم، ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین، ۱ قاشق چایخوری پودر پوست یاس هندی، ۱ قاشق چایخوری نمک دریا، چند قطره روغن نعنا فلفلی و ۴/۱ قاشق چایخوری اسپیرولینا را ترکیب کنید. هر روز با این مخلوط مسواک کنید.

۱۴. جوش شیرین و ترکیب روغن معطر

 جوش شیرین و ترکیب روغن معطر

روغن درخت چای، خواص آنتی بیوتیک دارد که می‌تواند خونریزی لثه را کاهش دهد. جوش شیرین، نیز خاصیت سفید کنندگی دندان دارد.

فقط ۴-۲ قطره از روغن را با ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین ترکیب کرده و با مسواک یا انگشت، دندان‌ها را مسواک کنید. اگر از انگشت استفاده می‌کنید، برای داشتن دندان‌های براق و سفید، هر دندان را خوب بمالید.

۱۵. جوش شیرین با گلیسیرین و آلوئه‌ورا

آلوئه ورا ماهیتی ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتری و ضد میکروبی دارد. این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند مشکلات قلبی عروقی، دیابت و غیره به کار می‌رود. گلیسیرین نیز خواص زیادی دارد که برای کشتن میکروب‌های دندان مفید است.

مقادیر برابر جوش شیرین و گلیسیرین گیاهی را با مقداری ژل آلوئه‌ورا ترکیب کنید. آن‌ها را خوب مخلوط کرده و هر روز با آن مسواک کنید.

– یا، ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین، ۱ قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی و روغن چیا را ترکیب کرده و به طور منظم با آن مسواک کنید.

این روش از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند، از لثه‌ها محافظت کرده و آن‌ها را تقویت می‌کند و دهان شما را خوشبو می‌کند. برای کسب نتیجه دلخواه، این کار را به طور منظم انجام دهید.

نکات و هشدارها برای سفید کردن دندان با جوش شیرین

۱. اگر ارتودنسی کرده‌اید، از جوش شیرین برای دندان‌ها استفاده نکنید یا این‌که قبل از آن با پزشک مشورت کنید.

۲. اگر مشکل یا عوارض جانبی را تجربه کردید، استفاده از جوش شیرین را متوقف کنید.

۳. در کنار این درمان‌ها، از خمیردندان همیشگی خود نیز استفاده کنید.

۴. خیلی از جوش شیرین استفاده نکنید زیرا می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند

۵. ممکن است برخی از لکه‌های سرسخت یا دیگر انواع لکه‌ها را رفع نکند.

۶. سفید کردن دندان نباید به بهای سلامتی شما تمام شود. بنابراین، در استفاده از هر جایگزینی، احتیاط کنید

۷. علاوه بر این درمان‌ها، بعد از هر وعده غذایی یا خوردن هر چیزی، دندان‌های خود را تمیز کنید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – مژگان گوران

منبع: homeremedyhacks

سفید کردن دندان با جوش شیرین: ۱۵ روش استفاده از جوش شیرین برای سفیدی دندان


 

نوشته سفید کردن دندان با جوش شیرین: ۱۵ روش استفاده از جوش شیرین برای سفیدی دندان اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

چاق شدن صورت: ۳۱ بهترین درمان خانگی برای چاقی صورت و گونه ها

امروزه صورت پر و گونه های برجسته خیلی باب شده‌اند. یک جفت گونه‌ی زیبا و پر شما را جوان‌تر نشان می‌دهد. شاید به همین دلیل است که افراد داری صورت‌ لاغر به دنبال برجسته کردن گونه‌های‌شان هستند. شما می‌توانید از طریق جراحی پلاستیک گونه بگذارید، اما این روش وقت و پول زیادی را می‌طلبد. خوشبختانه، برخی از تکنیک‌های طبیعی نیز وجود دارند که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید تا گونه‌های‌تان کمی بیرون بزنند. این تکنیک‌های چاق شدن صورت بدون خطر و طبیعی هستند، بنابراین می‌توانید نسبت به این روش های خانگی و طبیعی چاق شدن صورت کاملا اطمینان داشته باشید. اما ابتدا بیایید یک سری اطلاعات ابتدایی را در مورد گونه‌ها مطرح کنیم. در این نوشتار چیزهای جالب در انتظار شما هستند. با ما همراه باشید!

چاق شدن صورت

گونه‌ی قلمبه و گرد چیست؟

گونه‌ها بخش مهمی از فرم صورت هستند. تشخیص شکل گونه به شما کمک می‌کند که مدل مو و آرایش مناسبی را برای صورت خودتان انتخاب کنید. با این حال، بسیاری از مردم نمی‌دانند چگونه این فرم گونه‌ها را تشخیص بدهند. در این‌جا یک راهکار برای شما وجود دارد:

* شما به یک آینه‌ی عمودی بزرگ نیاز دارید که به راحتی می‌توانید آن را حتی هنگام ایستادن لمس کنید، بنابراین میتوانید بدون حرکت کردن روی آینه شکل بکشید. اطمینان حاصل کنید که نور از بالا به پایین می‌تابد.

* بایستید و مستقیما به آینه نگاه کنید، پشت‌تان را صاف نگه دارید، سرتان را بالا ببرید و شانه‌ها را عقب بکشید. موهای‌تان را کنار بزنید یا آن‌ها را ببندید.

* از یک رژ لب یا یک قالب صابون استفاده کنید تا با دقت طرح صورت‌تان را روی آینه بکشید.

* از زیر چانه کشیدن را شروع کنید، روی گونه‌ها ادامه بدهید، انحنای ریشه‌های مو را دنبال کنید، در طرف دیگر صورت پایین بیایید و در زیر چانه کارتان را تمام کنید. هنگام انجام این مرحله سعی کنید بدون حرکت بمانید و بعد از تمام شدن کار نقاشی حرکت کنید.

* کمی از آینه فاصله بگیرید و به طرحی که کشیده‌اید نگاهی بیندازید. اگر طرح شما یک دایره با گونه‌های پر است، احتمالا صورتی گرد دارید – رویای بسیاری از دختران!

چرا صورت های برجسته زیباترند

گونه‌های لاغر شما را بالغ و جذاب نشان می‌دهد، اما گاهی اوقات سبب می‌شود که سن‌تان بالاتر به نظر برسد. پس از گذشت زمان و تلاش برای “کوچک کردن” چهره، امروزه بسیاری از زنان به مراکز جراحی زیبایی مراجعه می‌کنند تا گونه‌های پرتر و برجسته‌تری داشته باشند. در طول سال‌ها، صورت V-line به یکی از محبوب‌ترین فرم‌ها در عالم زیبایی تبدیل شده‌است. بسیاری از دختران این استاندارد زیبایی را در نظر می‌گیرند و راه‌هایی برای داشتن یک چهره باریک با گونه‌هایی کوچک پیدا می‌کنند. با این حال، امروز همه چیز تغییر کرده‌است. گونه‌های پر و برجسته کم کم جذاب‌تر و پرطرفدارتر می‌شوند. گونه همیشه چهره را جوان، دوست‌داشتنی و پرانرژی نشان می‌دهد.

با این حال، بسیاری از افراد با گونه‌های چاق مشکل دارند. این به این دلیل است که آن‌ها گونه‌های بیش از حد بزرگ دارند. این بدان معناست که آن‌ها گونه‌های چاق غیر طبیعی دارند که به علت افزایش چربی است. هیچ کس چنین چیزی را دوست ندارد، زیرا گونه‌های خیلی بزرگ چهره شما را زیبا نمی‌کند، بلکه سبب می‌شود سنگین به نظر برسید. اگر چه بدن دارای ذخایر چربی است، اما هر کسی مقدار متفاوتی از چربی را ذخیره می‌کند. افرادی هستند که بسیار لاغر هستند، اما گونه‌های‌شان چربی زیادی دارد.

طبق مطالعات انجام‌شده در مورد چربی کل بدن، خوردن بیش از حد چربی و عدم انجام تمرینات ورشی به طور منظم، در تجمع چربی بیش از حد در صورت و سایر قسمت‌های بدن بسیار تاثیرگذار است. علاوه بر این، حتی اگر به طور مرتب ورزش کنید، اما در طول تمرین کالری زیادی نسوزانید، بزرگ شدن گونه‌ها اجتناب‌ناپذیر است. بسیاری از مردم فکر می‌کنند که داشتن گونه‌های پر و بانمک غیر ممکن است.

برجسته کردن گونه ها

علل شایع کوچک شدن گونه‌ها چیست؟

علل زیادی برای کوچک شدن گونه‌ها وجود دارد. تقریبا همه‌ی ما با این عوامل هر روز مواجه هستیم. دلیل اصلی و در واقع دقیق‌ترین علت فقدان چربی در ناحیه گونه است. این پدیده ناشی از دلایل زیادی است از جمله:

* پدیده‌ی بالا رفتن سن

شاید این دلیلی باشد که هیچ کس نمی‌تواند از آن اجتناب کند، زیرا اگر شما به پوست‌تان اهمیتی نمی‌دهید، به زودی دچار پیری پوست خواهید شد. هر کس پیری پوست را تجربه می‌کند، اما بنا به دلایلی، ممکن است مجبور شوید زودتر از موعد آن را تجربه کنید. پدیده‌ی پیری موجب چروک و شل شدن پوست می‌شود، در حالی که در عین حال سلول‌های چربی برای پر کردن این نواحی کافی نیستند، و در نتیجه گونه‌ها لاغر می‌شوند.

* کاهش وزن به طور ناگهانی

واقعیت این است که همه‌ی آدم‌ها شیوه‌ی درست از دست دادن وزن را نمی‌دانند. بسیاری از مردم به طور ناگهانی بسیاری از غذاهای مغذی را از برنامه‌ی غذایی‌شان حذف می‌کنند، و به این ترتیب باعث ایجاد اختلالات نامناسب پوستی برای از دست دادن چربی می‌شوند. همین باعث می‌شود که گونه‌ها لاغر و بی‌‌جان شوند.

* مشکلات خواب و استرس

نداشتن خواب کافی، استرس طولانی مدت یا کار بیش از حد نیز باعث می‌شود گونه‌های شما به طور جدی دچار کمبود چربی بشوند. علاوه بر این صورت‌تان بی‌نشاط و بی‌جان دیده می‌شود. در نتیجه گونه‌های شما مانند یک فرد بیمار بسیار کوچک خواهد بود.

* تغذیه

این علت اغلب نادیده گرفته می‌شود زیرا ما هنوز عادت های غذایی کنترل نشده داریم. مقدار چربی اهمیت زیادی دارد. چربی هنگامی‌ که درون بدن قرار می‌گیرد، نه تنها سلامتی شما را حفظ می‌کند، بلکه گونه‌های خوش نقش و زیبا هم به شما می‌دهد. با این حال مصرف زیاد چربی هم خوب نیست چرا که باعث می‌شود که شما گونه‌های بیش از حد بزرگ داشته باشید و چاق به نظر برسید. شما باید با متخصص تغذیه در این زمینه مشورت کنید.

رژیم غذایی کبد چرب

* عوامل ژنتیکی

عوامل ژنتیکی یکی از دلایلی است که نمی‌توانید نادیده بگیرید. اگر مادر یا پدر شما دارای گونه‌های لاغر باشند، احتمالا با این مشکل مواجه خواهید شد. بهبود گونه‌های لاغر ناشی از ژنتیک اغلب بسیار دشوار است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

مراجعه به پزشک چندان خوشایند نیست، اما اگر بعد از به کار بستن نکات و روش‌های قید شده در این نوشتار باز هم به نتیجه نرسیدید، و اگر واقعا مایل به داشتن گونه‌های پر و برجسته هستید، می‌توانید به پزشک متخصص جراحی پلاستیک مراجعه کنید. او به طور مستقیم شما را بررسی و مشاوره می‌کند. به خاطر داشته باشید که بهتر است به یک مرکز معتبر مراجعه کنید که کاملا نکات ایمنی در آن رعایت می‌شود.

تا بدین جا اطلاعات بسیار مفید و جالبی را در مورد گونه‌ها به دست آوردید. چنان‌چه می‌بینید، شکل گونه‌ها تا حد زیادی میزان زیبایی و جذابیت شما را تعیین می‌کند. داشتن گونه‌های پر، چیزی است که افراد زیادی آرزوی آن را دارند. در ادامه‌ی این نوشتار، شما را با تکنیک‌هایی آشنا می‌کنیم که کمک‌تان می‌کنند به صورت ایمن و طبیعی گونه‌هایی برجسته داشته باشید.

18 نکته‌ی برتر برای داشتن گونه‌هایی پر زیبا به صورت طبیعی و بدون بالا رفتن وزن بدن

۱. یوگا برای صورت

این اولین نکته در مورد چاق شدن صورت است که در این نوشتار قید می‌کنیم. شما می‌توانید برخی تمرینات ساده و سبک یوگا را انجام دهید تا گردش خون را روی گونه‌ها تحریک کنید و پوست خود را به مراتب درخشان‌تر و صورت را پرتر نگه دارید. این روش در واقع باعث تحریک چربی یا افزایش میزان پوست در گونه‌های شما نمی‌شود، اما اگر هر روز آن را انجام بدهید، صورت‌تان پرتر می‌شود. لطفا این مراحل زیر را دنبال کنید:

* صاف روی صندلی بنشینید. شانه‌های‌تان را پایین بیاورید و آن‌ها را کاملا شل نگه دارید و سفتی و تنش را در این منطقه تا حد ممکن محدود کنید. شما باید سینه‌تان را جلو بگیرید و قفسه‌ی سینه را باز کنید.

* دهان‌تان را باز کنید. تصور کنید که با کسی با فشار کم تا متوسط ​​صحبت می‌کنید. دهان خود را هنگامی ‌که با دیگران صحبت می‌کنید باز کنید. سپس لب‌ها را کاملا جمع کنید تا تمام دندان‌های‌تان را بپوشانند.

* در عین حال، باید پشت زبان را تا آن‌جا که ممکن است نزدیک به دندان‌های آسیاب فشار دهید. هر دوی لب‌های شما باید در همان جهت فشار وارد کنند. همچنین باید چانه‌تان را کمی جلو بدهید.

* این حالت را برای 90 ثانیه نگه دارید. شما احساس می‌کنید که گونه و دهان‌تان کشیده شده‌است. برای پایان دادن به این تمرین، به آرامی صورت‌تان را به حالت عادی بازگردانید.

۲. گونه‌ها را نیشگون بگیرید

در میان تکنیک‌های خانگی چاق شدن صورت، نیشگون گرفتن گونه‌های یکی از موثرترین روش‌هاست. به آرامی بالا و پایین گونه‌ها را نیشگون بگیرید. این روش نمی‌تواند صورت‌تان را پر کند اما پوست شما به طور طبیعی صورتی خواهد شد و در نتیجه صورت‌تان روشن‌تر می‌شود. گونه‌های روشن پرتر از گونه‌های بی رنگ به نظر می‌رسد.

۳. گونه‌ها را مرطوب کنید

یکی دیگر از تکنیک‌ها در فهرست روش‌های چاق شدن صورت به طور طبیعی، مرطوب کردن گونه‌ها است. به طور منظم، بعد از حمام کردن و بعد از پاک کردن پوست، مرطوب‌کننده روی پوست بمالید. اجازه بدهید پوست به طور طبیعی خشک شود. بعد از آن نباید صورت‌تان را شستشو دهید. در صورت امکان، یک نرم‌کننده‌ی پوست خریداری کنید. این کرم به طور خاص برای تسکین پوست طراحی شده‌است، به طوری که گونه‌های شما مرطوب می‌شوند و به این ترتیب ترک‌ یا آسیب روی پوست‌تان ایجاد نمی‌شود. حتی اگر معمولا صبح‌ها دوش می‌گیرید، شب قبل از رفتن به رختخواب، باید مرطوب‌کننده روی پوست صورت‌تان بزنید.

جوش شیرین برای پوست صورت و بدن

۴. از شکر و شی‌باتر، پاک‌کننده‌ی پوست بسازید

این درمان یکی از روش‌‌های کم‌تر شناخته شده برای چاق شدن صورت به طور طبیعی است. شی‌باتر حاوی مقادیر بالایی از اسیدهای چرب است، بنابراین می‌تواند به شما در بهبود کشسانی پوست روی گونه‌ها کمک کند. در نتیجه، پوست شما جوان‌تر و پرتر می‌شود. شکر یک رویه‌ساب و پاک‌کننده‌ی ملایم است، بنابراین می‌تواند برای از بین بردن سلول‌های مرده در گونه‌های‌تان موثر باشد، و سبب پرتر شدن گونه‌ها شود.

برای انجام این روش درمانی، لطفا این مراحل زیر را دنبال کنید:

– 250 میلی‌لیتر (1 فنجان) کره‌ی ذوب‌شده را با 185 میلی‌لیتر (۴/۳ فنجان) شکر مخلوط کنید

– کمی صبر کنید تا ترکیب سرد شود

– پس از شستن صورت‌تان با آب گرم، این ترکیب را روی پوست بمالید

– اجازه بدهید به مدت 5 دقیقه روی پوست بماند و بعد آن را با آب گرم شستشو دهید

دقت کنید که باید ترکیب را به آرامی و در یک حرکت دایره‌ای روی پوست مالش دهید. هنگامی ‌که کارتان به پایان رسید، از یک حوله‌ی نرم برای خشک کردن پوست استفاده کنید. لطفا این نکته را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید تا بهترین نتایج ممکن را به دست آورید.

۵. سیب بخورید

سیب درمان بعدی در فهرست راهکارهای خانگی برای چاق شدن صورت به طور طبیعی است. این میوه غنی از مواد مغذی و ویتامین‌هایی است که برای پوست مناسب هستند، بنابراین خوردن آن می‌تواند نتایج معجزه‌آسایی را پوست‌تان داشته باشد. سیب حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و همچنین ویتامین‌های A، B و C است و تمام این فاکتورها باعث جلوگیری از آسیب بافتی در پوست و چروک شدن پوست می‌شوند. سیب همچنین حاوی کلاژن و الاستین است و در نتیجه به حفظ نرمی و برجستگی صورت کمک می‌کند. سیب قرمز و سیب سبز گرنی اسمیت  بهترین انتخاب برای شماست. بنابراین مصرف سیب را در برنامه‌ی غذایی روزانه‌تان بگنجانید و به این ترتیب به چاق شدن صورت و برجسته شدن گونه‌‌ها کمک کنید.

روش دیگر برای استفاده از سیب برای چاق شدن صورت این است که با آن نوشیدنی آماده کنید. سه تکه سیب، سه تکه‌ی کوچک هویج و 125 میلی‌لیتر (نصف فنجان) آب لیمو را با هم مخلوط کنید. سپس این آبمیوه‌ی مخلوط را هر روز صبح بنوشید تا زمانی که متوجه نتایج مثبت آن شوید. پتاسیم موجود در هویج به جلوگیری از خشکی پوست کمک می‌کند و در عین حال این ریشه‌ی خوراکی دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به احیا و سفت شدن پوست کمک کند. هویج همچنین کمک می‌کند تا آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های A و C به بدن‌تان برسد. آب لیمو ویتامین A، B و C و همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها را به پوست می‌دهد. بنابراین، ترکیبی از سیب، هویج و لیمو یک نوشیدنی عالی است که به شما کمک می‌کند تا گونه‌هایی برجسته و صورت چاق داشته باشید.

۶. از سیب روی صورت استفاده کنید

علاوه بر خوردن سیب، می‌توانید از این میوه برای تهیه‌ی یک ماسک خانگی جهت چاق شدن صورت استفاده کنید. برای انجام این کار، لطفا مراحل زیر را دنبال کنید:

– نصف یک سیب را له کنید تا خمیر سفتی آماده شود

– خمیر سیب را به آرامی را روی گونه‌های‌تان در یک حرکت دایره‌ای بمالید

– اجازه بدهید خمیر سیب به مدت 50 تا 60 دقیقه روی پوست بماند و بعد آن را با آب گرم شستشو دهید

– این کار را هر روز انجام دهید

۷. آلوئه‌ورا

یکی دیگر از نکات در فهرست تکنیک‌های چاق شدن صورت استفاده از آلوئه‌ورا است. آلوئه‌ورا به عنوان یک “داروی گیاهی” برای پوست در نظر گرفته شده‌است. این داروی گیاهی به کاهش التهاب کمک می‌کند و حالت کشسانی پوست را بهبود می‌دهد. بنابراین، ژل آلوئه‌ورا را روی گونه‌ها بمالید و به آرامی در حرکات دایره‌ای ماساژ بدهید. اجازه بدهید ژل به مدت حدود 30 تا 60 دقیقه بماند و بعد آن را شستشو دهید. این روش را هر روز تکرار کنید. ماساژ صورت با ژل آلوئه‌ورا نه تنها به شما کمک می‌کند تا به سرعت گونه‌هایی برجسته به دست بیاورید بلکه پوست شما را زیبا‌تر و نرم‌تر از قبل هم می‌کند.

عصاره آلوورا, درمان خشکی پوست بدن

۸. آلوئه‌ورا بخورید

روش دیگر برای استفاده از آلوئه‌ورا این است که می‌توانید 250 میلی‌لیتر از آب آن را هر روز صبح میل کنید تا زمانی که متوجه نتایج شوید. اطمینان حاصل کنید که فقط آب آلوئه‌ورای خالص می‌نوشید. مطمئنا، پس از مدتی، از تاثیری که این تکنیک ساده روی چاق شدن پوست‌تان دارد، شگفت‌زده خواهید شد.

۹. گلیسیرین و گلاب برای چاق شدن صورت عالی هستند

این تکنیک برای چاق شدن صورت به طور طبیعی کم‌تر شناخته شده‌است. محلول گلیسیرین و گلاب برای پوست هم فایده دارد. گلیسیرین و گلاب پوست ناحیه‌ی گونه را تغذیه می‌کند. گلیسیرین پوست را آبرسانی می‌کند و میزان شکل‌گیری سلول‌های مرده‌ی پوست را تنظیم می‌کند. گلاب می‌تواند پوست تحریک شده را تسکین دهد و پوست خشک را رطوبت‌رسانی کند. این ماده همچنین دارای خواص ضدعفونی‌کننده‌ی ملایم است، بنابراین پوست روی گونه‌ها را پاک و سالم می‌کند بدون این‌که پوست خشک یا تحریک شود. شما می‌توانید این دو ماده را به نسبت 1: 1 ترکیب کنید و ترکیب حاصل را روی پوست‌تان به طور روزانه استعمال کنید. شما باید از این ترکیب شب‌ها قبل از رفتن به خواب استفاده کنید. در صورت استفاده از آن در طول روز، باید از کرم ضد آفتاب روی پوست استفاده کنید، و در عین حال پوست را از تماس با آفتاب محافظت کنید.

۱۰. عسل را روی پوست‌تان استعمال کنید

هنگامی که صحبت در مورد روش‌های چاق شدن صورت به طور طبیعی، به میان می‌آید، استفاده از عسل به عنوان یک راهکار  عجیب و غریب به نظر می‌رسد اما واقعا تاثیرگذار است. عسل تاثیر مثبتی روی پوست دارد. این ماده هنگامی ‌که به عنوان یک مرطوب کننده استفاده می‌شود، به جذب و حفظ رطوبت بر روی پوست کمک می‌کند. در نتیجه پوست شما سالم تر و ملایم تر خواهد شد. آنتی اکسیدان هایی که در عسل یافت می‌شوند، هنگامی ‌که به صورت خوراکی یا موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرند، از پوست در برابر عوامل ایجادکننده‌ی حساسیت و باکتری محافظت می‌کنند. یکی از ساده‌ترین راه‌های استفاده از عسل برای چاق شدن صورت، خرید ماسک صورت تهیه شده از مواد ارگانیک یا طبیعی است که حاوی عسل هم هستند. اگر این محصولات حاوی خامه یا ماست هم باشند، اثرات بهتری روی پوست ایجاد خواهند کرد.

شما همچنین می‌توانید ماسک عسل را در خانه تهیه کنید. برای تهیه‌ی این ماسک، لطفا مراحل زیر را دنبال کنید:

– 1 قاشق چایخوری (5 میلی‌لیتر) عسل را با 1 قاشق چایخوری (5 میلی‌لیتر) پاپایای خردشده مخلوط

– ترکیب به دست آمده را روی گونه‌ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید

– پس از حدود 10 دقیقه، صورت‌تان را با آب گرم شستشو دهید

– شما می‌توانید این روش درمانی را 2-3 بار در هفته انجام دهید تا بهترین نتایج ممکن را به دست آورید.

۱۱. عسل بخورید

برخی از مردم بر این باور هستند که خوردن ۹ تا ۱۰ قاشق غذاخوری عسل در روز در میان برخی دیگر از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان نیز به پوست‌تان ارائه خواهد داد. در واقع خوردن عسل به چاق شدن صورت و زیبایی پوست کمک خواهد کرد.

۱۲. برای پوست‌تان چربی تهیه کنید

این مورد هم یکی دیگر از نکات در فهرست روش‌های خانگی برای چاق شدن صورت  به طور طبیعی است. معمولا پوست شما به طور خودکار برای حفظ رطوبت و ظاهری تازه و سالم چربی تولید می‌کند. پوست سفید و روشن معمولا چاق‌تر به نظر می‌رسد. با این حال، اگر بدن شما چربی کافی نداشته باشد، پوست‌تان خشک می‌شود و گونه‌های‌تان به طور ناگهانی رنگ پریده و گود به نظر می‌رسند. اگر می‌خواهید روغن را به طور مستقیم به پوست بمالید، پس از پاکسازی و لایه‌برداری، آن را به آرامی روی پوست‌تان ماساژ دهید. سپس صورت‌تان را شستشو ندهید. لطفا اجازه بدهید روغن شب تا صبح روی پوست بماند. شما باید از روغن‌های سالم مانند روغن زیتون یا روغن آووکادو استفاده کنید. علاوه بر این، روغن بیش‌تری هم به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. از روغن‌های طبیعی سالم برای پخت و پز استفاده کنید، مانند روغن زیتون. شما همچنین می‌توانید هر روز از مغزها استفاده کنید که برای سلامتی و پوست شما به طور کلی مناسب هستند.

۱۳. از عادت‌هایی که سبب آسیب رساندن به پوست می‌شوند، پرهیز کنید

اجتناب از عادت‌هایی که به پوست آسیب می‌رسانند، نکته‌ی بعدی در فهرست راهکارهای چاق شدن صورت به طور طبیعی است. شما باید از نوشیدن الکل اجتناب کنید زیرا این ماده سبب می‌شود پوست کشسانی خود را از دست بدهد. هنگامی ‌که الاستیسیته‌ی پوست از بین می‌رود، دیگر مثل قبل انعطاف‌پذیر نخواهد بود و این امر باعث می‌شود که پوست شل‌تر شود و گونه‌های‌تان گود بیفتند.

۱۴. از پودرهای شاینر استفاده کنید

خبر خوب برای دخترانی که آرایش کردن را دوست دارند: پودر شاینر می‌تواند کمک کند که گونه‌ها پرتر و برجسته‌تر به نظر برسند. در واقع این ترفند یکی از راه‌هایی است که اگر می‌خواهید سریع و موقتی گونه‌هایی برجسته داشته باشید، باید حتما امتحان کنید. هنگام آرایش، یک لایه‌ی نازک از این پودر درخشان را روی گونه‌ها قرار دهید. از یک برس تمیز استفاده کنید و پودر را روی استخوان گونه آرام بزنید و در عین حال زیر استخوان ابرو هم کمی بزنید. پودر شاینر نور را جذب می‌کند و چشم‌ها را فریب می‌دهد. از به کار بردن تکه‌های پنبه، حوله‌های کاغذی یا برس آرایشی کوچک برای استفاده از این پودر روی گونه‌ها اجتناب کنید. با استفاده از این موارد، پودر به صورت یکدست روی پوست‌تان نمی‌نشیند و نمی‌تواند نور را به صورت درست جذب و منعکس کند.

۱۵. قبل از رفتن به رختخواب آرایش‌تان را پاک کنید

پاک کردن آرایش قبل از رفتن به رختخواب، یکی دیگر از روش‌های چاق شدن صورت به طور طبیعی است. شب‌ها، به یاد داشته باشید با استفاده از یک تکه پنبه یا دیگر محصولات آرایش صورت‌تان را خوب پاک کنید. محصولات مخصوص حذف آرایش، بهترین گزینه هستند. علاوه بر این، باید تنها زمانی آرایش کنید که واقعا به آن نیاز دارید. آرایش نکردن پوست به پوست فرصت می‌دهد که نفس بکشد و به این ترتیب پوست روی گونه قوی‌تر می‌شود. در عین حال یادتان باشد که هنگام آرایش کردن، نباید بیش از حد کرم‌پودر یا سایر کرم‌ها را به کار ببرید زیرا ممکن است منافذ را مسدود کنند.

۱۶. از تخم شنبلیله استفاده کنید

استفاده از تخم شنبلیله نیز روش دیگری برای چاق شدن صورت است با توجه به مقدار بالای ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارد. این دانه‌های قدرتمند به محافظت از پوست در برابر باکتری‌ها کمک می‌کند.

– تخم شنبلیله را آسیاب کنید تا به پودر تبدیل شود

– 1 قاشق چایخوری از این پودر را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیر سفتی آماده شود

– خمیر حاصل را روی گونه‌های‌تان قرار بدهید

– سپس آن را روی پوست ماساژ بدهید

– بعد از حدود 10 دقیقه خمیر را با آب سرد شستشو دهید

تخم شنبلیله, درمان درد آرتریت, درمان موهای کم پشت

۱۷. یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید

آن‌چه می‌خورید روی پوست شما تاثیر زیادی خواهد داشت. اگر شما مواد غذایی حاوی چربی‌های ناسالم بخورید یا هله هوله مصرف کنید، رنگ و کیفیت پوست‌تان اولین چیزی است که تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. بنابراین، اگر دوست دارید صورتی چاق و گونه‌های برجسته داشته باشید، بهتر است فقط غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مصرف کنید. علاوه بر این، غذاهای غنی از چربی‌های خوب مانند شیر، پنیر، جوی دوسر، و آووکادو را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید.

۱۸. بادکنک باد کنید

شاید این یکی مسخره به نظر برسد، اما باد کردن بادکنک می‌تواند به چاق شدن صورت و برجسته شدن گونه‌ها کمک کند. زمانی که بادکنک را با دهان باد می‌کنید، این موقعیت دهان را به مدت حدود یک دقیقه نگه دارید. اجازه دهید هوا کم کم از دهان خارج شود. این روش را 5 تا ۶ بار در روز تکرار کنید تا به نتایج مورد نظرتان برسید.

۱۹. آووکادو را برای چاق کردن صورت فراموش نکنید

اگر دوست دارید صورت چاق و گونه‌هایی برجسته داشته باشید، از غذاهای روزانه‌تان شروع کنید. آووکادو یکی از میوه‌هایی است که مصرف آن به طور روزانه برای حفظ سلامت پوست به شدت توصیه می‌شود.

علاوه بر این، شما می‌توانید غذاهای مختلف، سبزیجات و میوه‌ها را که برای پوست انسان مفید هستند، در رژیم غذایی‌تان بگنجانید از جمله دانه‌ها، پنیر و آجیل.

۲۰. سیگار نکشید

کشیدن سیگار یکی از مضرترین کارها برای پوست است. این عادت باعث بروز آسیب بیش‌تر روی پوست و سلامت شما می‌شود. در صورتي که مي‌خواهيد در مدت کوتاهي صورتی چاق و گونه‌هایی برجسته و پر داشته باشید، بهتر است دست از کشيدن سیگار بردارید زیرا سیگار هم مانند الکل سبب از بین رفتن حالت کشسانی پوست می‌شود.

۲۱. از آرایش صورت اجتناب کنید

علی‌رغم این‌که آرایش کردن، در روزهای اخیر بسیار رایج است و برای بسیاری از زنان قبل از بیرون رفتن از خانه یک اجبار محسوب می‌شود، بهتر است از آن اجتناب کنید چرا که به این ترتیب به مدت طولانی می‌توانید پوست‌تان را در بهترین حالت خود حفظ کنید. واقعیت این است که اکثر لوازم آرایش دارای سموم شیمیایی هستند، چیزی که اصلا برای پوست خوب نیست.

۲۲. ضد آفتاب بزنید

همیشه هنگام خارج شدن از خانه کرم ضد آفتاب روی صورت‌تان بزنید و به این ترتیب از پوست در برابر اشعه‌ی مضر UV محافظت کنید. آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، پوست را خشک می‌کند، و گونه‌های شما گودتر و رنگ‌ پریده‌تر می‌شود. معلوم است که هیچ کس چنین چیزی را نمی‌خواهد.

۲۳. مغزها و آجیل را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید

خوردن آجیل نیز به چاق شدن صورت کمک می‌کند. دلیل چنین تاثیری چربی‌های مفید موجود در این مغزهای مقوی و قدرتمند است.

۲۴. شیر بخورید

شیر حاوی مواد مغزی زیادی است که به بهبود پوست کمک می‌کنند:

– آمینو اسید

– کلسیم

– ریبوفلاوین (ویتامین ۱۲B)

– پروتئین

– ویتامین A و D

افراد زیادی برای بهبود سلامت پوست شیر مصرف می‌کنند. این ماده‌ی خوراکی به خصوص پوست‌تان را مرطوب می‌کند، زیرا حاوی پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌ها است و بنابراین می‌تواند به چاق شدن پوست صورت‌تان کمک کند. به این ترتیب برای چاق شدن صورت می‌توانید 2 فنجان شیر کم چرب را هر روز بخورید.

۲۰ فایده جوش شیرین برای زیبایی

۲۵. از شیر روی پوست صورت استفاده کنید

از آن‌جایی که شیر از آب، چربی و پروتئین تشکیل شده‌است، بسیاری از مردم احساس می‌کنند که استفاده از آن روی گونه‌ها سبب تمیز و مرطوب شدن آن‌ها می‌شود.

– مقداری شیر آماده کنید و با استفاده از آن گونه‌ها را به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. اجازه بدهید به مدت ۵ دقیقه بماند و در نهایت آن را با آب گرم بشویید.

۲۶. غذاهای غنی از کربوهیدرات میل کنید

کدام مواد غذایی غنی از کربوهیدرات هستند؟ مواد غذایی حاوی کربوهیدرات خوب عبارتند از ماکارونی، برنج و نان. در صورتی که تمایل دارید کالری بیش‌تری دریافت کنید و به دنبال چاق شدن صورت و برجسته شدن گونه‌ها هستید، باید غذاهای غنی از کربوهیدرات مصرف کنید. کربوهیدرات‌ها می‌توانند سلامت شما را بهبود بخشیده و به بدن‌تان انرژی بیش‌تری بدهند. در نتیجه، غذاهایی که کربوهیدرات پایین‌تری دارند چربی بیش‌تری را می سوزانند و صورت‌تان لاغرتر می‌شود. اگر واقعا دوست دارید صورت چاق‌تر و گونه‌های پرتری داشته باشید، استفاده از غذاهای غنی از کربوهیدرات روشی واقعا مفید و طبیعی است و باید سعی کنید مقدار بیش‌تری از آن‌ها مصرف کنید. روش‌های طبیعی و بدون خطر دیگری برای چاق شدن صورت در این مقاله وجود دارد. در ادامه‌ی آن نیز با ما همراه باشید.

۲۷. به میزان فراوانی آب بنوشید

نوشیدن آب یکی از ساده‌ترین نکات برای چاق شدن صورت و برجسته‌سازی گونه‌ها است. آب برای زندگی شما حیاتی است و هر کس باید برای حفظ سلامت بدن به میزان کافی آب بنوشد. شما باید هر روز دست کم 8 لیوان آب بنوشید تا بدن را هیدراته نگه دارید و به صورت و گونه‌ها رطوبت کافی برسانید. آیا می‌دانید که همه‌ی قسمت‌های بدن شما نیاز به آب برای زندگی دارد؟ در نتیجه، برای چاق شدن صورت و داشتن گونه‌هایی زیبا نباید نوشیدن آب را فراموش کنید. همراه با آب، همچنین می‌توانید مایعات بیش‌تری از طریق وعده‌های غذایی دریافت کنید. خوردن میوه‌ها و سبزیجات بیش‌تر، یک روش عاقلانه و ارزان برای چاق شدن صورت و داشتن گونه‌هایی برجسته است.

۲۸. با روغن نارگیل پوست صورت را ماساژ بدهید

روغن نارگیل ماده‌ی دیگری است که می‌تواند به چاق شدن صورت و برجسته شدن گونه‌ها کمک کند. روغن نارگیل دارای اسیدهای چرب زنجیره کوچک است که به راحتی جذب پوست می‌شوند. روغن نارگیل گرم اما نه داغ را برای ماساژ گونه‌های‌تان به طور روزانه و صبح و شب استفاده کنید. ممکن است در عرض یک یا دو هفته نتایج حاصل از این تکنیک را ببینید. فراموش نکنید که بعد از  آن‌که30 دقیقه از ماساژ صورت با روغن نارگیل، صورت‌تان را با یک شوینده‌ی خوب شستشو دهید.

۲۹. خامه روی پوست صورت استعمال کنید

خامه‌ی تازه می‌تواند برای چاق شدن صورت و برجسته کردن گوه‌ها شگفتی خلق کند. شما می‌توانید هر روز صبح و شب پوست‌تان را با خامه ماساژ دهید و همچنین آن را در رژیم غذایی روزانه‌تان بگنجانید، تا گونه‌هایی پرتر و صورتی چاق‌تر داشته باشید. شما همچنین می‌توانید خمیر پاپایا تازه را با خامه مخلوط کنید و سپس از ترکیب حاصل برای ماساژ صورت و گونه‌ها استفاده کنید. پس از ماساژ، اجازه بدهید ماسک مدتی روی صورت بماند و سپس آن را شستشو دهید.

۳۰. برای چاق شدن صورت این صبحانه را بخورید

1 فنجان (250 میلی‌لیتر) شیر، 1 قاشق چایخوری (5 میلی لیتر) کره‌ی نرم، 1 قاشق چایخوری (5 میلی‌لیتر) عسل، 2 قاشق چایخوری (10 میلی‌لیتر) پنیر رنده شده و 1 قاشق غذاخوری (15 میلی‌لیتر) جوی دوسر را با هم مخلوط کنید. ترکیب حاصل را به عنوان صبحانه میل کنید. می‌توانید در کنار این صبحانه‌ی مقوی آب پرتقال هم بنوشید.

۳۱. از زردچوبه اجتناب کنید

برای داشتن صورتی چاق و گونه‌هایی برجسته باید از مصرف محصولات یا غذاهای حاوی زردچوبه اجتناب کنید. بسیاری از مردم بر این باورند که این نوع ادویه می‌تواند باعث خشک شدن پوست شود.

نکات قید شده در این نوشتار راهکارهایی طبیعی هستند برای این‌که بتوانید به طور طبیعی صورت‌تان را چاق کنید و گونه‌هایی برجسته داشته باشید. بعضی از این روش‌ها را انتخاب کنید و هر از گاهی یکی را به کار ببرید تا ببینید که چه‌قدر موثر هستند. اگر در رابطه با این نوشتار و نکات قید شده در آن ایده یا تجربه‌ای دارید لطفا آن را در بخش نظرات با ما و خوانندگان‌مان در میان بگذارید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- سارا فیضی

منبع: ترو رمدیز

چاق شدن صورت: ۳۱ بهترین درمان خانگی برای چاقی صورت و گونه ها


نوشته چاق شدن صورت: ۳۱ بهترین درمان خانگی برای چاقی صورت و گونه ها اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.