زخم، بریدگی، بخیه و سوختگی به لایه عمیق پوست شما آسیب می‌زند و در نتیجه جای زخم روی بدن‌تان ایجاد می‌شود. از بین بردن برخی از اسکارها (یا همان جای زخم و بخیه) با استفاده از روش‌های ساده‌ی حذف اسکار آسان است، اما حذف برخی از آن‌ها زمان زیادی را می‌طلبد و جای بعضی از زخم‌ها مانند زخم‌های کلئوئیدی حتی پس از بهبودی زخم نیز رشد می‌کند و بزرگ‌تر می‌شود. اگر شما به دنبال بهترین روش که چطور جای زخم و جای بخیه را از بین ببرید هستید، این مقاله درمان خانگی جای زخم و بخیه برای‌تان مفید خواهد بود.
درمان های خانگی برای از بین بردن جای زخم و جای بخیه
هر چه زودتر زخم‌ها را درمان کنید سریع‌تر ناپدید می‌شوند. به طور معمول، زخم‌ها به عنوان بخشی از روند بهبود طبیعی بدن دیده می‌شوند. جای زخم‌های ناشی از سوختگی به عنوان زخم‌های کله‌شق محسوب می‌شوند، زیرا به سرعت ناپدید نمی‌شوند. زخم‌های سوختگی معمولا زمانی ظاهر می‌شوند که خورشید، برق، گرما، آتش و مواد شیمیایی آسیب جدی به پوست و بافت‌های زیرین آن وارد می‌کند.
از بین بردن جای زخم ناشی از سوختگی
۱. آب
اگر سوختگی دارید، بلافاصله محل آن را با آب سرد (نه آب یخ) درمان کنید. اگر از آب بیش از حد سرد استفاده کنید، زخم را با سوزاندن بافت‌های پوست تشدید می‌کنید. روی خنک کردن منطقه‌ی آسیب‌دیده با آب تمرکز کنید تا بتوانید مانع از پدیدار شدن تاول روی پوست و جای دائمی زخم شوید. پس از خیساندن ناحیه‌ی سوختگی در آب، آن را با یک باند استریل بپوشانید.
نکته: از یخ یا آب بیش از حد سرد استفاده نکنید!
۲. سرکه سیب
سرکه پوست را رویه‌سابی می‌کند. این ماده حاوی ویتامین‌هایی است که برای پوست سالم ضرورت دارند. 1-2 قاشق چایخوری سرکه سیب بردارید و آن را رقیق کنید. حالا یک تکه پنبه را در این محلول خیس کنید و بعد روی جای زخم (اسکار) مالش بدهید.
۳. عسل
عسل یک درمان خانگی عالی برای خلاص شدن از جای زخم روی صورت است. برای کمک به التیام و بهبودی بافت‌های پوست بدون باقی ماندن اثر زخم یا جای زخم، عسل تازه را در منطقه‌ی آسیب‌دیده به طور روزانه استعمال کنید. مجموعه‌ای از آزمایشات روی حیوانات آزمایشگاهی و آزمایشات بالینی، هر دو اثر برجسته‌ی عسل را در درمان سوختگی را نشان دادند. این تاثیر عسل به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده، ضد عفونت، ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی، بهبود زخم و اثرات تغذیه‌ای و برخی خواص دیگر است.
علاوه بر این، یک مطالعه نشان داد که پوشش دادن زخم با عسل آن را گندزدایی می‌کند، پروسه‌ی بهبودی را تقویت می‌کند و در هم‌کشش پس از سوختگی و جای زخم‌های هیپرتروفی نسبت به داروهای دیگر نتایج بهتری به بار می‌آورد.
۴. کره کاکائو
این ماده به علت خواص مرطوب‌کننده‌ای که دارد، به جلوگیری از باقی ماندن جای زخم ناشی از سوختگی کمک می‌کند. کره کاکائوی تازه را برداشته و به آرامی روی پوست بمالید. منطقه دارای جای زخم را به مدت حدود 15 دقیقه ماساژ بدهید و سپس اجازه بدهید خشک شود. با این روش اسکار یا جای زخم به تدریج ناپدید می‌شود.
ماساژ درمانی با استفاده از کره کاکائو روی بیماران دارای ضایعات سوختگی انجام شد. درنتیجه‌ی این مطالعه ثابت شد که این درمان در کاهش خارش و درد ناشی از سوختگی بسیار موثر است.
۵. گوجه فرنگی
گوجه‌فرنگی دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند پوست را جوان‌سازی کنند و به سرعت سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین ببرند. یک روش این است که می‌توانید یک برش از گوجه‌فرنگی را به مدت 20 دقیقه روی زخم نگه دارید یا این‌که آب گوجه‌فرنگی را بگیرید و به طور منظم آن را روی پوست بمالید تا خیلی زود از شر جای زخم خلاص شوید.
۶. تخم شنبلیله
شنبلیله یک خنک‌کننده‌ی خوب برای پوست است و خواص ضد التهابی هم دارد. این ماده برای جای زخم‌های ناشی از سوختگی، بیش‌ترین تاثیر را دارد. تخم شنبلیله را شب تا صبح در آب خیس بگذارید و روز بعد آن‌ها را له کنید تا خمیر صاف و یکدستی آماده شود. حالا این خمیر را به طور منظم روی جای زخم بگذارید.
۷. پوست سیب‌زمینی
پوست سیب‌زمینی سلول‌های آسیب‌دیده‌ی پوست را بهبود می‌بخشد و جای زخم را روشن می‌کند. برای انجام این درمان پوست سیب‌زمینی را روی جای زخم قرار دهید تا به مرور آن را روشن کند. پوست سیب‌زمینی یک درمان آسان و کم‌هزینه برای جای زخم ناشی از سوختگی است. در یک آزمایش بالینی اثبات شده که در سوزش پوست خارجی تحت پانسمان پوست سیب‌زمینی، رشد اپیتلیال رخ می‌دهد.
۸. پاپایا
پاپایا در گامبیا در بیمارستان سلطنتی ویکتوریا، بانجول در بخش کودکان به عنوان یک درمان مهم برای سوختگی استفاده می‌شود . این میوه می‌تواند سلول‌های پوستی را که در اثر زخم آسیب‌دیده‌اند، بازیابی کند و حتی رنگ پوست را روشن‌تر کند. آب پاپایا را بگیرید و آن را روی جای زخم یا اسکار قرار دهید. به این ترتیب جای زخم کم‌رنگ می‌شود و به مرور از بین می‌رود.
۹. چوب صندل
چوب صندل سلول‌های پوست را آرام می‌کند و همچنین باعث کاهش درد ناشی از زخم می‌شود. پودر چوب صندل را آماده کنید و آن را با آب مخلوط کنید تا تبدیل به خمیر شود. خمیر به دست آمده را روی پوست قرار دهید تا به سرعت جای زخم (اسکار) را از بین ببرد. جزء اصلی چوب صندل، α- سانتول برای درمان مشکلات پوستی بسیار مفید است.
۱۰. پوست موز
پوست موز مانند پوست سیب‌زمینی یک درمان مناسب برای جای زخم ناشی از سوختگی است. در سال 1996، برگ موز آب پز شده به عنوان یک پوشش موقت برای ضایعات ایجاد شده در اثر سوختگی استفاده شد. پوست موز برای زخم‌های عمیق استفاده می‌شود. این درمان یک گزینه‌ی مقرون به صرفه و بسیار موثر برای درمان جای زخم سوختگی است.
۱۱. خیار
خیار باعث کاهش تحریکات پوستی می‌شود و از این رو برای درمان جای زخم بسیار مفید است. این ماده اثر تسکین‌دهنده روی پوست دارد. یک خیار را له کنید تا به صورت خمیر صاف و یکدست دربیاید و بعد آن را روی جای زخم یا اسکار خوب پخش کنید. برش‌های خیار هم برای از بین بردن جای زخم به همین اندازه مفید هستند.
برای خلاص شدن از شر جای زخم، می‌توانید خمیر گوشت گوجه‌فرنگی و خیار را روی صورت بمالید. اجازه بدهید این ماسک صورت نیم ساعت بماند و سپس آن را با آب شستشو دهید. برای رسیدن به نتایج مورد نظر از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.
از بین بردن جای زخم و بخیه ناشی از تصادف، عمل جراحی و بریدگی
به غیر از سوختگی، تصادف، عمل جراحی، و بریدگی نیز ممکن است سبب ایجاد جای زخم روی پوست‌تان شود. در این قسمت از نوشتار چند درمان خانگی مفید برای خلاص شدن از شر این نوع اسکارها و جای زخم خواهید آموخت.
۱۲. آبلیمو
لیمو حاوی ویتامین C است، این ویتامین به سنتز کلاژن کمک می‌کند و به این ترتیب سبب نرم و صاف شدن پوست می‌شود. آب لیمو خواص اسیدی دارد که به کم‌رنگ شدن جای زخم کمک می‌کند. یک قاشق آب لیمو را آماده کنید و با استفاده از یک تکه پنبه به آرامی آن را روی پوست مالش دهید. حالا این محل را با آب سرد شستشو دهید. این درمان را دوبار در روز تکرار کنید و شاهد باشید که جای زخم به چه سرعتی محو می‌شود و از بین می‌رود.
نکته: از آن‌جایی که آبلیمو پوست شما را نسبت به نور حساس می‌کند، اگر پس از این درمان، بیرون از خانه رفتید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
۱۳. پیاز
خواص ضد التهابی پیاز باعث کاهش تولید بیش از حد کلاژن در اسکار یا جای زخم می‌شود. در ایالات متحده، عصاره‌ی پیاز در قالب ژل موجود است که می‌تواند به طور مستقیم روی جای زخم استفاده شود. به طور معمول هنگامی که شما آسیب‌دیده‌اید، پوست، خیلی قبل‌تر از تشکیل زخم، قرمزی ایجاد می‌کند. نگه داشتن پیاز تازه در منطقه‌ی آسیب‌دیده می‌تواند قرمزی را کاهش دهد، بنابراین احتمال پدیدار شدن جای زخم‌ها به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌یابد.
بر اساس یک مطالعه‌ی تصادفی، کنترل شده و یک سو کور، استفاده از ژل پیاز روی جای زخم به طور روزانه خطری ندارد زیرا باعث کاهش قرمزی می‌شود و پوست را نرم می‌کند. این ماده تاثیر بسیار بیش‌تری دارد اگر روی جای زخم تازه استعمال شود به جای این‌که روی اسکارهای قدیمی به کار رود.
همچنین مطالعات بالینی روی جای زخم‌های ناشی از جراحی نشان داد که استفاده از ژل عصاره‌ی پیاز 12٪ سه بار در روز روی جای زخم ناشی از عمل سزارین، هم ارتفاع و هم علائم جای زخم را کاهش می‌دهد.
توجه – اگر بعد از قرار دادن پیاز در ناحیه‌ی آسیب‌دیده احساس سوزش داشتید، درمان را متوقف کنید و زخم را با آب سرد شستشو دهید.
۱۴. شیر کامل
بر اساس یک مطالعه، ثابت شده است که اسید لاکتیک خالص 92٪ برای درمان جای زخم بسیار مفید است، این ماده بهبودی در رنگدانه، بافت و ظاهر پوست را نشان می‌دهد. شیر یک رویه‌ساب طبیعی است زیرا اسید لاکتیک دارد. به همین دلیل است که برای از بین بردن جای زخم استفاده می‌شود. به محض این‌که زخم التیام می‌یابد، اسکار یا جای زخم ظاهر می‌شود. شما می‌توانید به طور مرتب هر روز صبح از شیر کامل استفاده کنید تا جای زخم سریع‌تر از بین برود.
۱۵. زیتون
ترکیباتی فنلی موجود در زیتون به عنوان محافظ پوست عمل می‌کنند. برگ زیتون و زیتون نیز باعث می‌شود که زخم‌ها به سرعت ناپدید شوند. آب برگ زیتون یا خود زیتون را بگیرید، و آن را به طور روزانه روی جای زخم قرار دهید.
روش دیگر این است که می‌توانید چندین بار در روز پوست‌تان را با روغن زیتون به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید تا به سرعت اثر باقی‌مانده از آکنه را از بین ببرید.
از بین بردن جای زخم ناشی از اگزما
علاوه بر استفاده از سرکه سیب، آب لیمو، عسل، کره کاکائو و روغن زیتون برای از بین بردن جای زخم ناشی از اگزما، می‌توانید از داروهای زیر نیز برای این کار استفاده کنید:
۱۶. روغن ماهی
روغن ماهی به کاهش لوکترین بی۴، که یک ترکیب التهابی است و نقش مهمی در بروز اگزما دارد، کمک می‌کند. این روغن همچنین دارای ویتامین‌های ضروری برای تغذیه‌ی پوست و حفظ درخشش طبیعی آن است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی می‌توانند علائم التهابی ایجاد شده توسط اگزما را درمان کنند.
توجه: قبل از مصرف روغن ماهی، با پزشک‌تان مشورت کنید.
۱۷. جوش شیرین
جوش شیرین یک پودر شناخته‌شده است که به حذف سلول‌های مرده‌ی پوست کمک می‌کند. جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و ترکیب حاصل را به آرامی روی جای زخم ماساژ دهید تا خیلی سریع ناپدید شود.
۱۸. جوی دوسر
جوی دوسر در فرم کلوئیدی یک درمان سنتی برای بسیاری از بیماری‌های پوستی محسوب می‌شود. یک مطالعه‌ی کور انجام شد و طی آن بسیاری از مزایای جوی دوسر برای پوست مورد بررسی قرار گرفت. دو فنجان بلغور جوی دوسر را آسیاب کنید تا پودر شود. لگن حمام را با آب پر کنید و پودر جوی دوسر را با آن مخلوط کنید. ناحیه دارای اسکار یا جای زخم را به مدت حدود 20 دقیقه خیس کنید تا زخم‌های ناشی از اگزما را سریع‌تر درمان کنید.
۱۹. ماست
ماست حاوی لاکتوباسیلوس است، نوعی باکتری که برای جلوگیری از اگزما استفاده می‌شود. برای خلاص شدن از شر جای زخم ناشی از گرما و سوختگی، ماست را روی پوست آسیب‌دیده به طور روزانه قرار بدهید تا زمانی که زخم بهبود یابد. ماست پوست را سریع‌تر خنک می‌کند، بنابراین، جای زخم ممکن است روشن‌تر شود. روش دیگر این است که ماست، زردچوبه و جو را در مقادیر مساوی مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را در منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید.
داروهای گیاهی برای از بین بردن جای زخم
۲۰. روغن درخت چای
روغن درخت چای همواره به طور گسترده‌ای برای درمان ضایعات پوستی مورد استفاده قرار گرفته‌است. این روغن قدرتمند برای کمک به بازگرداندن رنگ واقعی پوست بسیار مفید است. روغن درخت چای بافت‌های سوخته‌ی زیر پوست را حذف می‌کند، و در نتیجه، زخم‌ها روشن‌تر می‌شوند. این روغن دارای خواص ضد باکتریایی است و می‌تواند عفونت‌های پوستی از جمله آکنه را از بین ببرد. بنابراین، در تهیه‌ی بسیاری از ژل‌ها، روغن‌ها و کرم‌های مراقبت از پوست استفاده می‌شود. روغن درخت چای را با آب مخلوط کنید و آن را چند بار در روز روی جای زخم و بخیه استعمال کنید.
شما همچنین می‌توانید روغن درخت چای را با روغن زیتون یا روغن جوجوبا مخلوط کنید. سپس ترکیب حاصل را هر روز روی اسکار (جای زخم) قرار دهید. پس از چند هفته، بهبود وضعیت پوست را مشاهده خواهید کرد.
۲۱. انگور فرنگی هند
انگور فرنگی هندی داراي خواص شگفت‌انگيزي براي نفوذ عميق درون منطقه‌ی آسیب‌دیده و درمان بافت‌هاي زخمي پوست است. این گیاه غنی از ویتامین است و به نرم و صاف شدن پوست کمک می‌کند. برگ انگور فرنگی هندی را له کنید تا خمیری حاصل شود و بعد آن را بر جای زخم روی صورت استعمال کنید.
۲۲. آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا دارای خواص درمانی قوی است که به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده پوست کمک می‌کند. آب آلوئه‌ورا را بگیرید و به طور منظم روی پوست بمالید. شما همچنین می‌توانید برگ این گیاه دارویی را روی پوست دارای جای زخم بمالید. استفاده از این گیاه یک درمان شگفت‌انگیز برای زخم‌های دائمی روی ساق پا است.
۲۳. اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد قارچی است که به تشکیل سلول‌های سالم پوستی کمک می‌کند و یک درمان موثر برای از بین بردن جای زخم ناشی از سوختگی محسوب می‌شود. بر طبق یک مطالعه، ماساژ پوست با استفاده از روغن اسطوخودوس، ضایعات پوستی خشک و پوسته پوسته‌ی ناشی از اگزما را کاهش می‌دهد. روغن اسطوخودوس را از فروشگاه‌های مواد دارویی خریداری کنید، یا حتی می‌توانید، برگ اسطوخدوس تازه را برش بدهید و روی جای زخم استعمال کنید.
۲۴. روغن رزماری
خواص ضد باکتری و ضدعفونی‌کننده‌ی روغن رزماری به کاهش جای زخم کمک می‌کند. برای از بین بردن جای زخم، به آرامی پوست را به مدت ۱۵ دقیقه با روغن رزماری ماساژ دهید.
۲۵. چریش
گیاه دارویی چریش یک درمان طبیعی عالی برای جای زخم ناشی از آکنه است. یک مطالعه نشان داد که عصاره‌ی اتانول این گیاه به طور بالقوه، داراي خواص مهارکننده‌ی آکنه است. برگ این گیاه دارویی را آماده کنید و آن‌ها را له کنید. سپس چریش له‌شده را با زردچوبه مخلوط کنید و روغن کنجد نیز به آن اضافه کنید. حالا خمیر حاصل را روی جای زخم قرار بدهید.
* بایدها
– یک رژیم غذایی غنی از ویتامین A و C داشته باشید
– شما می‌توانید بیش از یک درمان حذف اسکار (جای زخم) را به طور همزمان استفاده کنید.
– برای حفظ رطوبت زخم، از وازلین روی آن استفاده کنید. این ماده خطر ایجاد اسکار یا جای زخم و جای بخیه را به حداقل می‌رساند.
– زمانی که زخم بهبود یافت اثر باقی‌مانده از آن را به آرامی ماساژ بدهید. به این ترتیب با تجزیه‌ی کلاژن، سایز جای زخم یا جای بخیه را کاهش خواهید داد.
– پوست‌تان را دو بار در روز با صابون ملایم شستشو دهید.
– موهای خود را به طور مرتب برای جلوگیری از شکل‌گیری جای زخم بشویید. اگر پوست چرب دارید، موهای‌تان را به دفعات بیش‌تری شستشو دهید.
– از محصولات بدون چربی و ضد آکنه استفاده کنید.
– اگر روی ناحیه‌ی دچار سوختگی لباس است، آن را دربیاورید و اگر به پوست چسبیده‌است، اجازه بدهید بماند و مراقبت‌های پزشکی را روی آسیب ایجاد شده آغاز کنید.
* نبایدها
– هنگامی که دچار زخم‌های ناشی از گرما می‌شوید، از به کار بردن پماد، یخ، کرم، اسپری روغن و کره بلافاصله روی آن پرهیز کنید. این محصولات حرارت داخل پوست را برای مدت زمان طولانی حفظ می‌کنند، و در نتیجه، زخم‌ها فقط می‌توانند بدتر شوند.
– اگر پوست شما به علت سوختگی ناشی از گرما تاول زده‌است، دقت کنید که به هیچ عنوان پارگی روی آن رخ ندهد زیرا در این صورت اسکار یا جای زخم دائمی در این ناحیه باقی خواهد ماند.
– اگر چه درمان لایه‌برداری شیمیایی برای درمان از بین بردن زخم توصیه می‌شود، اما استفاده از این روش به مدت طولانی روی پوست چندان خوب نیست بنابراین بکوشید از انتخاب این روش پرهیز کنید.
– قرار دادن زخم‌ها در معرض نور خورشید، اوضاع آن‌ها را تشدید می‌کند، و در این صورت ممکن است علامت دائمی روی پوست شما ایجاد شود. بنابراین، از پوست در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کنید.
– پوست خود را به صورت شدید خارش ندهید زیرا این کار جای زخم ناشی از آکنه را بدتر می‌کند.
– روی سوختگی فوت یا سرفه نکنید.
ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- سارا فیضی
منبع: هوم رمدیز هکس
۳۳ روش که چطور جای زخم و جای بخیه را از بین ببریم
نوشته ۳۳ روش که چطور جای زخم و جای بخیه را از بین ببریم اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.